考研復習：叫醒大腦，晨起的時(shí)間你利用好了嗎？

空腹喝水，叫醒身體
　　睡了一夜起來(lái)，身體軟綿綿的。人已經(jīng)有意識的醒了過(guò)來(lái)，但是身體的其他部位還處于休息狀態(tài)，很多同學(xué)認為是自己的睡眠時(shí)間不夠、或者是自己的睡眠質(zhì)量不高，造成自己早晨起床以后還特別困。其實(shí)，不是這樣的，你的想法錯了。之所以覺(jué)得困，是因為你的意識是醒的，但是你的身體還在休眠。建議晨起后空腹喝一杯水，叫醒你沉睡的身體。
　　快步走路，保持狀態(tài)
　　空腹喝水后，洗漱完畢，可以出門(mén)了。建議不要慢走，這樣容易使你整個(gè)人軟綿綿的，你可以選擇有意識的加快步伐，快步走路。一天的生活從你出門(mén)那一刻就開(kāi)始了，快速走路，會(huì )使你做其他事也有節奏感，效率得到提高。這里所說(shuō)的快速走路，并不是慌慌張張。不必要慌慌張張，但是，最基本的節奏是需要有的，畢竟你時(shí)間有限，考研已經(jīng)進(jìn)入倒計時(shí)。
　　攻英語(yǔ)語(yǔ)法
　　以長(cháng)難句為代表的英語(yǔ)語(yǔ)法是考研中的“老大難”，其中包含很多道道，而且句式靈活多變，不同于已經(jīng)固定了漢語(yǔ)習慣，難度巨大，很多小伙伴都折在這上面。因此，這部分內容十分適合放在頭腦清醒的早晨去復習。早晨攤開(kāi)語(yǔ)法書(shū)或輔導班講義，認真去理解每一種語(yǔ)法背后的語(yǔ)言邏輯，靜下心來(lái)剖析句子結構，會(huì )比平時(shí)進(jìn)入狀態(tài)更快、效果更好。
　　啃數學(xué)定理
　　考研數學(xué)中包含很多概念和定理，它們是搞定考研數學(xué)的關(guān)鍵所在，唯有認真吃透了概念和定理，才能快速準確地應用于做題。有數據分析，歷年數學(xué)考場(chǎng)上最大的失分因素就在于對概念和定理把握不準確或應用不到位。因此，這樣的“硬骨頭”最適合放在早晨來(lái)啃，讓大腦在最高效的狀態(tài)下去理解并吃透這些概念和定理，才能更好地指導做題和復習。
　　背誦性記憶
　　除了數學(xué)和英語(yǔ)，政治和專(zhuān)業(yè)課中還包含一些記憶性?xún)热?。雖說(shuō)考研考的更多的是對知識的理解運用和融會(huì )貫通，但背誦性記憶也在所難免。俗話(huà)說(shuō)巧婦難為無(wú)米之炊，背不過(guò)知識點(diǎn)，考場(chǎng)上無(wú)法答題?？茖W(xué)分析，背誦最適合放到早上進(jìn)行，良好的大腦運作狀態(tài)能夠使背誦性記憶更高效、更深刻。我們從小到大一直都在進(jìn)行的晨讀，還是很有道理的。
　　集中攻克難題
　　大家在平時(shí)做題中可能會(huì )遇到一些令人頭痛的難題，因為一時(shí)無(wú)法解開(kāi)就丟到了一邊。早晨時(shí)間頭腦清醒，正適合把它們揪出來(lái)，好好修理一番。也許你會(huì )發(fā)現當初想破腦袋死活也沒(méi)想明白的地方，忽然開(kāi)竅了。唔，原來(lái)是這樣，原來(lái)沒(méi)有想象中的難，是之前自己太鉆牛角尖了。在頭腦清醒的狀態(tài)下?lián)Q個(gè)角度想想，很多難題都會(huì )不攻自破了。
　　我們常說(shuō)凡事講究張弛有度，一味高強度的復習不可取，勞逸結合才是真理。因此，要更加珍惜并好好利用休息之后的高效狀態(tài)，讓時(shí)間為我所用，才能保證良好的復習效果，在考場(chǎng)上最終笑到最后!