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導讀：考研備考的過(guò)程不同與高考，全程需要自己自主安排復習計劃，檢驗復習效果，在這個(gè)過(guò)程中，很多伙伴沒(méi)有放松的假期，沒(méi)有娛樂(lè )節目，也沒(méi)有任何的精神食糧，生活非常乏味，每天陪伴我們除了書(shū)還是書(shū)。每天復習，難免會(huì )出現疲勞癥，影響我們的考研備考復習進(jìn)度，那么我們在考研的路上該如何克服這樣那樣的疲勞癥呢?
?科目交錯復習
在考研備考的時(shí)候我們有時(shí)候會(huì )死磕一本書(shū)，這樣容易讓我們出現疲勞癥，我們在復習的時(shí)候將所有的科目交錯復習。我們可以回想一下，在小學(xué)的時(shí)候每天的課程很少出現兩節相鄰的課程是一樣的，隨著(zhù)我們的年齡增長(cháng)，我們會(huì )很多的時(shí)候是兩節課連在一起的。這是為什么呢?根據調查，小學(xué)生的注意力集中時(shí)間非常短，課程交錯的可以讓學(xué)生對這些課程保持一個(gè)新鮮程度。同理，我們可以將這個(gè)方法應用到我們考研備考這里，我們是長(cháng)期的復習考研課程，難免會(huì )出現注意力不集中的時(shí)候，我們可以在指定復習的計劃的時(shí)候將復習的學(xué)科交錯一下，讓我們也對每一門(mén)學(xué)科保持一定的新鮮感。
?時(shí)間按需分配
在考研復習的道路上，時(shí)間是有限的，甚至是非常緊張的，讓我們不得不緊張的，不停歇的復習著(zhù)每一門(mén)學(xué)科，這樣的復習道路會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間，每天可能會(huì )是筋疲力盡的，也是讓我們出現所謂的疲勞癥，以至于我們的復習效果不是非常的好。對于時(shí)間的分配，我們還是需要按需分配的，我們的時(shí)間不僅需要分給每一門(mén)學(xué)科的復習，還要分給我們的娛樂(lè )的時(shí)間，運動(dòng)的時(shí)間。
給學(xué)科的時(shí)間，是需要根據我們自身的基礎知識來(lái)分配，哪一門(mén)學(xué)科的基礎知差，我們可以多分給一些，但是不能過(guò)于太多，太多也會(huì )出現疲勞癥;給運動(dòng)的時(shí)間，每一天只復習，不運動(dòng)我們的身體遲早受不了的，每天適當的時(shí)間，運動(dòng)一下，即可以緩解復習的壓力，還可以增強我們的體質(zhì)。
?克服考研乏味論
學(xué)習本身是一件乏味的事情，在備考的過(guò)程中，對乏味的掃除，心理戰術(shù)也是必不可少的。很多的時(shí)候，我們復習是靠著(zhù)一股沖勁在來(lái)復習，當我們這股沖勁沒(méi)有了我們會(huì )對復習增加乏味，甚至半途而廢。我們在復習的過(guò)程中，我們必須價(jià)錢(qián)心理訓練，加強和普及心理知識，增加自己的心理承受能力。在復習的過(guò)程中，我們盡量不要去思考與復習無(wú)關(guān)的事情，做好眼前的事情。在復習的過(guò)程中也不要給自己增加壓力，還要減壓，保證有一個(gè)良好的心態(tài)去復習。
