2025MBA報考測評申請中......

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導讀:備考MBA是時(shí)候最絕望的莫過(guò)于,記過(guò)的東西老是忘記,每次這個(gè)的時(shí)候,都幻想著(zhù)自己有一個(gè)多啦A夢(mèng),然后拿出“記憶面包”,往書(shū)上一貼!So easy!不用擔心要背的課文有多長(cháng),不管有多少復習知識,只要吃下去,所有的知識點(diǎn)全部被帶進(jìn)腦海,簡(jiǎn)直就是每個(gè)考生夢(mèng)寐以求的神器!

  備考MBA是時(shí)候最絕望的莫過(guò)于,記過(guò)的東西老是忘記,每次這個(gè)的時(shí)候,都幻想著(zhù)自己有一個(gè)多啦A夢(mèng),然后拿出“記憶面包”,往書(shū)上一貼!So easy!不用擔心要背的課文有多長(cháng),不管有多少復習知識,只要吃下去,所有的知識點(diǎn)全部被帶進(jìn)腦海,簡(jiǎn)直就是每個(gè)考生夢(mèng)寐以求的神器!

  在備戰MBA的過(guò)程中,看著(zhù)那么多的復習資料和知識點(diǎn),也有很多同學(xué)們開(kāi)始感覺(jué)有點(diǎn)頭疼:不是看完轉頭就忘,就是記住了新的忘了舊的,反反復復還是各種記不住,花了好多時(shí)間都沒(méi)用,我能怎么辦?我也很絕望??!好想要個(gè)“記憶面包”來(lái)拯救我??!
 
  然而,“記憶面包”只是一個(gè)虛構之物。我們無(wú)法擁有“記憶面包”,但是我們可以通過(guò)掌握記憶規律來(lái)掌握記憶技巧,讓我們的復習之旅更加順利!

1、抓住記憶“黃金時(shí)段”,事半功倍

  一天中有4個(gè)記憶的“黃金時(shí)段”:6-7點(diǎn)鐘,8-10點(diǎn)鐘,18-20點(diǎn)鐘和21點(diǎn)鐘。放棄這段時(shí)間簡(jiǎn)直就是放棄了幾塊巨大的蛋糕!在細胞活躍時(shí)你的記憶力也能得到提高,如果你能合理分配這些時(shí)間段的復習內容,說(shuō)不定能夠更加效率!

  而且記憶的遺忘并不是一瞬間的,記憶初期遺忘得最快,但時(shí)間推移遺忘數量就會(huì )不斷減少。

  所以不止記憶新知識,還要復習舊知識。在復習的時(shí)候將學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)分成不同單元,每天復習先復習最新內容,然后由后往前記憶這個(gè)單元的內容,一點(diǎn)點(diǎn)將目標蠶食殆盡。復習得越及時(shí),重復記憶花費的時(shí)間越少,最后將全部記住這個(gè)單元的知識,達成“Target completion”!

2、新舊結合,構建知識“金字塔”

  有意義的內容比無(wú)意義的內容遺忘得慢;熟悉、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢;感興趣比不感興趣的遺忘慢。

  我們需要從記住了的知識開(kāi)始,一步步的往外延伸,在熟記的情況下將新的知識點(diǎn)與已經(jīng)記住的知識點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),然后消化新知識最后構建新的知識金字塔。“哐當”倒下的積木是基礎構建不牢固,“死記硬背”不可取,靈活的大腦才是我們記憶的最佳工具。

3、不要讓你的大腦“吃撐了”

  有一部分同學(xué)為了能更多地記住知識,不停地看不停地背,強行給自己塞進(jìn)一個(gè)又一個(gè)“食物”,絲毫不管大腦已經(jīng)飽的快“boom——”了。

  水滿(mǎn)則溢,月盈則虧,過(guò)猶不及。在你的大腦由于CPU過(guò)熱暫時(shí)停止運行之前,當學(xué)習鞏固到不再出現錯誤的水平時(shí),就可以停止了。再多的精力投入,學(xué)習效果也只會(huì )下降,掌握能力將發(fā)生遞減,學(xué)習時(shí)間越長(cháng)越學(xué)不進(jìn)去。

  這些只是記憶規律的一部分,還有更多規律值得去探索。希望所有被記憶知識所困擾的同學(xué)們都能找到適合自己的記憶方法,大步投入復習的步伐。