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導讀：人其實(shí)是一種習慣性的動(dòng)物。無(wú)論我們是否愿意，習慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。比如，我們幾點(diǎn)鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃飯等等，往往都是源于我們的習慣。不可否認，每個(gè)人身上都會(huì )有好習慣和壞習慣，正是這些好習慣，幫助我們開(kāi)發(fā)出更多的與生俱來(lái)的潛能。站在MBA備考的角度上，好的學(xué)習習慣是有共通之處的。
1.制定科學(xué)合理的復習計劃
每個(gè)人的學(xué)習情況不一樣，復習計劃也會(huì )有所不同。但是在復習計劃里一定要明確一點(diǎn)：多長(cháng)時(shí)間內，完成什么內容的復習。并且要盡量將這樣的計劃做細一些，最好細致到一周內(甚至一天內)完成什么內容的復習。這樣詳細的計劃會(huì )讓你的復習更有目標感，落實(shí)起來(lái)有據可依也會(huì )更好。
此外，在制定復習計劃時(shí)一定要找到自己的薄弱科目，為薄弱科目的復習多安排些時(shí)間?？傊?，MBA復習就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去，才能取得好成績(jì)。
2.及時(shí)完成規定的學(xué)習任務(wù)
制定完復習計劃之后，一定要嚴格執行，要在規定的時(shí)間完成規定的復習任務(wù)。把每個(gè)規定的復習時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據復習內容，為每個(gè)時(shí)間段規定具體的復習任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內完成一個(gè)具體的復習任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習效率。
還可以在完成每個(gè)具體的復習任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的復習中去?？傊?，千萬(wàn)不要當“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”的人。
3.做好筆記
在認真復習、聽(tīng)輔導講座的同時(shí)，一定要動(dòng)筆做簡(jiǎn)單記錄或記號。對重點(diǎn)內容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫(huà)”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。必要的時(shí)候可以使用多種顏色的筆。
有實(shí)驗表明：上課光聽(tīng)不記，僅能掌握當堂內容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內容，在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內容的80%。
4.過(guò)度學(xué)習150%
有的考生可能想，為了增加我們記憶的鞏固程度，那我就反復地、不間斷地記唄。因為俗話(huà)說(shuō)得好：“熟能生巧”嘛!但是，MBA的知識點(diǎn)確實(shí)太多了，我們沒(méi)不可能有足夠無(wú)限多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行反復的、不間斷的記憶。并且即使有足夠無(wú)限多的時(shí)間供我們記憶，我們也可能會(huì )發(fā)現，記憶效果并不與記憶次數呈單純的正比關(guān)系。
研究發(fā)現：人們對所學(xué)習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強化，使學(xué)習程度達到150%，記憶效果最佳。即過(guò)度學(xué)習150%時(shí)效果最佳，如果超過(guò)了這個(gè)限度，就是很不經(jīng)濟的，因為過(guò)度學(xué)習太多，會(huì )出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。在這種情況下，學(xué)習時(shí)間越長(cháng)，越學(xué)習不進(jìn)去，從而導致“報酬遞減”現象，記憶效果自然就不好。
5.充分利用醒來(lái)和睡前時(shí)間
心理學(xué)研究表明：在記憶中會(huì )出現前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對回憶先學(xué)材料的干擾。相比較而言，一天當中，剛剛醒來(lái)的時(shí)候我們的記憶將不會(huì )受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會(huì )受到后學(xué)材料的干擾。所以，“醒來(lái)后”和“睡覺(jué)前”的時(shí)間是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段。睡前的這段時(shí)間可主要用來(lái)復習白天或以前學(xué)過(guò)的內容。
根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)規律可知，對于24小時(shí)以?xún)冉佑|過(guò)的信息，我們能保持34%的記憶，這時(shí)稍加復習便可恢復記憶。加之不受后攝抑制的影響，識記材料更易儲存，會(huì )由短時(shí)記憶轉入長(cháng)期記憶。
另外，根據研究，睡眠過(guò)程中記憶并未停止，大腦會(huì )對接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時(shí)間是非常寶貴的。 早晨起床后，由于不會(huì )受前攝抑制的影響，記憶新內容或再復習一遍昨晚復習過(guò)的內容，則整個(gè)上午都會(huì )記憶猶新。
6.不同科目交叉復習
很多考生在學(xué)習與制訂復習計劃時(shí)，總是喜歡半天或一天復習一個(gè)科目，而且一下復習很長(cháng)時(shí)間，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。研究表明，內容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。
而且因為復習一個(gè)科目的時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易產(chǎn)生厭倦感。所以，在復習時(shí)應該不同科目交叉復習，如果能做到文理交叉復習，則效果會(huì )更好。
7.形成知識網(wǎng)絡(luò )
MBA需要復習的知識點(diǎn)非常多，將所有知識形成網(wǎng)絡(luò )就非常重要。舉例來(lái)說(shuō)，如果已經(jīng)復習完了政治科目中毛澤東思想概論的所有知識點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候必須跳出單個(gè)微觀(guān)知識點(diǎn)的局限，將自己放在一個(gè)較為宏觀(guān)的位置來(lái)俯視這些知識點(diǎn)，找出這些知識點(diǎn)之間的內在聯(lián)系。如果已經(jīng)復習完了幾個(gè)知識塊，也同樣要俯視這些知識塊，找出知識塊之間的內在聯(lián)系。
總之，不能讓知識點(diǎn)零散地堆積在我們的頭腦里，一定要將它們組織起來(lái)，形成網(wǎng)絡(luò )。這樣，我們不但能快速、準確地找到我們需要的單個(gè)知識點(diǎn)，而且對所有知識點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認識，這樣在碰到綜合類(lèi)題目時(shí)就能應付自如了。
8.定期對復習進(jìn)行反思
有考生在復習的過(guò)程中只顧埋頭復習、勇往直前，從來(lái)不回過(guò)頭來(lái)反思自己這段時(shí)間的復習狀況，。因為覺(jué)得回頭來(lái)看是浪費時(shí)間，影響前進(jìn)的速度。但事實(shí)上，我們是需要不時(shí)回頭反思自己的。
定期反思一下近段時(shí)間的復習狀況，有利于我們及時(shí)總結復習中的成敗，找出復習效果不佳的原因，發(fā)現復習中的薄弱環(huán)節等等，而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。
曾經(jīng)有一句很流行的話(huà)，叫做“細節決定成敗”。相信所有身體力行過(guò)的人一定會(huì )點(diǎn)頭稱(chēng)是。在我們MBA復習中也是如此，如果能夠有意識地培養一些小小的的好習慣，將會(huì )在不知不覺(jué)中促成你意想不到的巨大收獲。
