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導讀:MBA考研初試考試前的突發(fā)情況:01、考前失眠怎么辦?有些同學(xué)可能在考前一兩天或者考試那兩天出現失眠的情況,失眠不可怕,可怕的是一整晚都
MBA考研初試考試前的突發(fā)情況:
01、考前失眠怎么辦?
有些同學(xué)可能在考前一兩天或者考試那兩天出現失眠的情況,失眠不可怕,可怕的是一整晚都睡不著(zhù),第二天還有很重要的事。所以關(guān)于失眠,一定要重視起來(lái)。
建議考前拒絕喝茶、咖啡、紅牛和脈動(dòng)等一切功能性飲料,盡量和平時(shí)睡前保持一樣的狀態(tài),不要做什么異常的事情,尤其是要遠離手機,逐漸習慣早睡。
其實(shí)在考試前一晚上,很多同學(xué)都處于半醒半睡的狀態(tài),這是正常的現象,只要保持均勻呼吸,不要給自己太大壓力,拒絕玩手機,拒絕腦海里背書(shū),你只需要閉眼,靜下心來(lái),第二天的精神狀態(tài)會(huì )比較好。
02、身份證、準考證丟失怎么辦?
建議考試之前可以寫(xiě)一個(gè)小紙條貼在顯眼的位置,提醒自己!
一旦在去考試的路上發(fā)現自己的身份證沒(méi)帶或者丟失,如果時(shí)間和距離允許,可以讓家人朋友幫忙送到考場(chǎng)。
如果來(lái)不及,可以查找附近是否有派出所,到那邊開(kāi)戶(hù)籍證明,在戶(hù)籍證明上寫(xiě)僅限考研使用。
如果到達考場(chǎng)發(fā)現遺失身份證,先找老師說(shuō)明情況,一般填寫(xiě)《身份證復核承諾書(shū)》后方可入場(chǎng)考試。
在打印準考證的時(shí)候,一定多打印幾份,隨身攜帶,以免丟失一份還有備份。
03、臨考遇到“大姨媽”怎么辦?
女童鞋一定要提前準備好紙巾和姨媽巾,有痛經(jīng)史的童鞋千萬(wàn)要帶著(zhù)止痛藥,遵醫囑服用。如果在考試中感到不適,需要去衛生間,一定要跟監考老師說(shuō)明情況;
如果疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥等沒(méi)有在自己手邊時(shí),更要向監考老師尋求幫助。千萬(wàn)別因為這件事,而影響自己正常的考試狀態(tài)!
04、遭遇堵車(chē)了怎么辦?
這里一定要牢記考試開(kāi)考時(shí)間:考試上午8:30開(kāi)始,下午14:00開(kāi)始!去考場(chǎng)路上交通情況瞬息萬(wàn)變,難以預料,小伙伴們一定要留出充足的時(shí)間,這樣就不怕遇到堵車(chē)等交通問(wèn)題了!
假如真的遇到了堵車(chē),可以向交警求助。如果乘坐公交車(chē)遇塞車(chē)時(shí),可中途下車(chē),改騎共享自行車(chē)或其他交通工具,實(shí)在不行還是要求助交警。05是否需要熟悉考場(chǎng)
往年都是建議大家考前一兩天抽時(shí)間熟悉考場(chǎng)!但現在疫情原因,有些學(xué)校已經(jīng)出通知,除了考試當天其他時(shí)間進(jìn)不去學(xué)校,建議大家關(guān)注一下自己的報考點(diǎn)通知。
如果考試當天找不到考場(chǎng),要立刻尋求現場(chǎng)老師或者安保人員的幫助,查看考場(chǎng)的指示圖,別慌!