18考研：如何保障復習計劃執行到位

據調查發(fā)現，在考研復習過(guò)程當中，堅持是最難的一件事情，考研失利的七大原因當中 復習計劃執行不到位 占30%以上，那么對于選擇考研的同學(xué)來(lái)說(shuō)，制定合理的復習計劃，有效的執行尤為關(guān)鍵。

一、制定合理的復習計劃

說(shuō)到計劃的執行，首先要有一個(gè)可執行的計劃，需要把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時(shí)間跨度不宜過(guò)長(cháng)。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長(cháng)，則難以做到 具體 。

在安排時(shí)間復習時(shí)也要注意結合自己的實(shí)際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話(huà)，就可以多安排一些白天時(shí)間來(lái)學(xué)習，晚上多安排一點(diǎn)時(shí)間來(lái)休息;如果是 夜貓子 ，就可以晚上多安排一些學(xué)習時(shí)間，中午安排一些時(shí)間來(lái)休息。例如你可以每天早上六點(diǎn)起床，晚上約十一點(diǎn)半就寢，這段時(shí)間除上課、休息等耗時(shí)外，還有六個(gè)多小時(shí)的時(shí)間可供自學(xué)。加以合理安排，是相當可觀(guān)的。

二、如何制定復習計劃

1、計劃內容一般分為四個(gè)部分

(1)全學(xué)期學(xué)習的總目標和時(shí)間安排。

(2)分科學(xué)習的目的要求和時(shí)間安排。

(3)系統自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。

(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

2、周學(xué)習計劃的制定方法

在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說(shuō)明其制定方法：

(1)統計非學(xué)習的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間)。

(2)計劃可用于學(xué)習的時(shí)間及其分配。

3、學(xué)習計劃的調整及注意事項

(1)制定的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

(2)在執行學(xué)習計劃過(guò)程中，如果計劃不現實(shí)，或你的活動(dòng)和應盡的職責有所變動(dòng)，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務(wù)。同時(shí)制定的計劃應充當向導。

(3)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點(diǎn)和要求是不同的。在計劃安排的學(xué)習時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒(méi)有了，那么就隨心所欲地娛樂(lè )一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。

4、制定適合你的學(xué)習計劃

首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實(shí)基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來(lái)的一次性全部通過(guò)，還是準備長(cháng)期作戰，這一切，心里總要有個(gè)底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時(shí)間的允許，最主要的應該是你的學(xué)習計劃有時(shí)間可執行，而不至于成為一紙空文。

其次，制定學(xué)習計劃還有兩個(gè)操作性問(wèn)題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過(guò)長(cháng)，計劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規定全國統考的總目標、理想的分數必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

其三，還必須堅持勞逸結合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過(guò)程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。

5、隨時(shí)調整學(xué)習計劃

身體和學(xué)習狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過(guò)調整，就容易的做到學(xué)習時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、 狠勁 十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習什么都區別不大。但如果你達不到這個(gè)階段，你應該根據每門(mén)課程的情況選擇學(xué)習的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習最困難的課程。

此外，當你的身體狀態(tài)和學(xué)習狀態(tài)差時(shí)，你要適當調整學(xué)習計劃，減少每天學(xué)習時(shí)間和學(xué)習強度，減少學(xué)習任務(wù);當你身體狀態(tài)和學(xué)習狀態(tài)好時(shí)，你要適當延長(cháng)每天學(xué)習時(shí)間、增大學(xué)習強度，完成更多的學(xué)習任務(wù)。

6、改變學(xué)習計劃

在學(xué)習過(guò)程中你出現以下幾種情況，你要改變學(xué)習計劃：

感覺(jué)學(xué)習沒(méi)有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習方法不好，你不妨改變一下學(xué)習方法，調整一下學(xué)習狀態(tài)。

不會(huì )的東西太多了，無(wú)法持續學(xué)習下去。是不是學(xué)習的東西太難了?對于學(xué)習處于初級階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎的知識開(kāi)始。

明顯感到學(xué)習狀態(tài)不好時(shí)。先別著(zhù)急學(xué)習，先通過(guò)體育運動(dòng)、嚴格作息、放松等方法提高學(xué)習狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習時(shí)間。例如，由原來(lái)的每天學(xué)習10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。

學(xué)習計劃執行一段時(shí)期后，要用專(zhuān)門(mén)的時(shí)間總結和深入思考。

一般的，只有經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問(wèn)題，才能制定出最合適的學(xué)習計劃。

7、學(xué)習計劃的進(jìn)階

隨著(zhù)學(xué)習的進(jìn)步，你的知識要向 深 、 廣 、 靈 、 快 、 準 進(jìn)階了，這就是學(xué)習計劃的進(jìn)階。

例如，知識更深入、系統、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學(xué)習方法的比例;改變不同學(xué)習方法的學(xué)習時(shí)間比例;提高學(xué)習的深度，加大學(xué)習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。在復習的道路上，認認真真腳踏實(shí)地，多看書(shū)多復習，做到充分的準備。