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導讀：托馬斯·赫胥黎說(shuō)，時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí);時(shí)間也最偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)。
虛度光陰的人，揮霍的每一分鐘都不是自己的?；厥咨习肽?，你是否已經(jīng)偏離了既定的軌道?值得慶幸的是，通過(guò)上次的投票，我知道同學(xué)們大多還在努力中。
努力不一定有回報，但不努力一定不會(huì )有收獲。你可能正處于復習的困難期，很多題目都不會(huì )做，很多知識點(diǎn)都難以理解，單詞也是記不住。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，內心有時(shí)候會(huì )感到無(wú)力而又焦慮，甚至想要放棄。
小編告訴你，你不是一個(gè)人。
人們在感知到自己所關(guān)切的事情受到迫在眉睫的威脅時(shí)，往往就會(huì )產(chǎn)生焦慮。但我們還需要知道的是，焦慮產(chǎn)生的原因不是事件本身，而是你對事物的看法。
覺(jué)得時(shí)間不夠，按照自己上次制定的規劃其實(shí)是可行的。覺(jué)得題目不會(huì )做，但你還是有一些會(huì )做的題。我們無(wú)法延長(cháng)考試時(shí)間，但可以轉變自己的想法。
另外，混亂無(wú)序的復習節奏，也會(huì )加重焦慮感。無(wú)法掌控復習進(jìn)度，只能因眼前的得失而或憂(yōu)或喜，總是想象失敗的情境...
為什么不掌握生活的主動(dòng)權呢?
主動(dòng)制定計劃，將每一天的日常生成列表，按計劃行事。即使將某一天的工作量安排得很少，你也不會(huì )患得患失。
其次，不要選擇逃避問(wèn)題。有一句網(wǎng)絡(luò )用語(yǔ)叫“世上無(wú)難事，只要肯放棄”，確實(shí)，逃避會(huì )讓你獲得極大的解脫。但在將來(lái)遇到類(lèi)似問(wèn)題時(shí)，你會(huì )再次逃避。問(wèn)題永遠沒(méi)有解決，問(wèn)題永遠存在。
其實(shí)只要嘗試過(guò)，你就會(huì )發(fā)現，問(wèn)題其實(shí)根本沒(méi)有想象中那么難。從小到大，我們都是從考場(chǎng)中考過(guò)來(lái)的人，經(jīng)歷過(guò)的考試，沒(méi)有幾百也有幾十。不用太擔心，用奪魁的心來(lái)面對復習，用裸考的心去面對考試。
最后，如果焦慮威脅到了你的身心健康，建議與心理醫生聊一聊。小編只能安慰你，但心理醫生會(huì )幫助你、指引你。
