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制定科學(xué)合理的復習計劃

每個(gè)人的學(xué)習情況不一樣,復習計劃也會(huì )不同。但是復習計劃一定要明確一點(diǎn):規定時(shí)間內完成安排的復習內容。盡量將計劃做細一些,最好細致到一周內或一天內。這樣詳細的計劃會(huì )讓你的復習更有目標感,落實(shí)起來(lái)有據可依也會(huì )更好??佳袕土暰拖耨R拉松,以一定的步伐有節奏地堅持跑下去,才能取得好成績(jì)。

及時(shí)完成計劃的學(xué)習任務(wù)

在考研復習過(guò)程中,制定好復習計劃后,要督促自己嚴格執行。根據復習時(shí)間和內容,合理安排好每個(gè)時(shí)間段復習具體內容。這樣有利于每個(gè)時(shí)間段內集中做一件事,避免精神不集中。從而以更加積極的態(tài)度繼續接下來(lái)的復習。

勤做筆記會(huì )做筆記

在考研復習過(guò)程中,要養成動(dòng)手做筆記的好習慣,對于有疑問(wèn)的問(wèn)題,關(guān)鍵的信息和知識點(diǎn),可以進(jìn)行著(zhù)重標記,必要的時(shí)候可以用不同顏色的筆進(jìn)行區分

充分利用好醒來(lái)后和臨睡前的時(shí)間

心理學(xué)研究表明:在記憶中會(huì )出現前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對回憶先學(xué)材料的干擾。相比較而言,一天當中,剛剛醒來(lái)的時(shí)候我們的記憶將不會(huì )受到先學(xué)材料的干擾,臨睡之前我們的記憶將不會(huì )受到后學(xué)材料的干擾。所以,「醒來(lái)后」和「睡覺(jué)前」的時(shí)間是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段。

睡前的這段時(shí)間可主要用來(lái)復習白天或以前學(xué)過(guò)的內容。根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)規律可知,對于24小時(shí)以?xún)冉佑|過(guò)的信息,我們能保持34%的記憶,這時(shí)稍加復習便可恢復記憶。加之不受后攝抑制的影響,識記材料更易儲存,會(huì )由短時(shí)記憶轉入長(cháng)期記憶。所以臨睡前的這段時(shí)間是非常寶貴的。

不同科目交叉復習

很多同學(xué)在學(xué)習與制訂復習計劃時(shí),總是喜歡半天或一天復習一個(gè)科目,而且一下復習很長(cháng)時(shí)間,其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。研究表明,內容的相似性越大,相互間的干擾也就越大。而且因為復習一個(gè)科目的時(shí)間過(guò)長(cháng),容易產(chǎn)生厭倦感。所以,在復習時(shí)應該不同科目交叉復習,如果能做到文理交叉復習,效果會(huì )更好。

形成知識網(wǎng)絡(luò )

考研需要復習非常多,將所有知識形成網(wǎng)絡(luò )就非常重要。跳出單個(gè)微觀(guān)知識點(diǎn)的局限,將自己放在一個(gè)較為宏觀(guān)的位置來(lái)俯視這些知識點(diǎn),找出這些知識點(diǎn)之間的內在聯(lián)系。

不能讓知識點(diǎn)零散地堆積在頭腦里,一定要將它們組織起來(lái),形成網(wǎng)絡(luò )。在專(zhuān)業(yè)課復習過(guò)程中,這一點(diǎn)尤為重要,形成了知識體系和框架,就不用擔心碰到不太熟的問(wèn)題不知從何答起無(wú)話(huà)可說(shuō)了。

定期對復習進(jìn)行反思

有同學(xué)在復習的過(guò)程中只顧埋頭復習,從來(lái)不回頭來(lái)反思這段時(shí)間的復習狀況,覺(jué)得回頭來(lái)看是浪費時(shí)間,影響前進(jìn)的速度。但事實(shí)上,是需要不時(shí)回頭反思自己的。定期反思一下復習狀況,有利于及時(shí)總結復習中的成敗,找出復習效果不佳的原因,發(fā)現復習中的薄弱環(huán)節等等,而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。