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導讀:不應當急于求成,應當去熟悉自己的研究對象,鍥而不舍,時(shí)間會(huì )成全一切。凡事開(kāi)始最難,然而更難的是何以善終?!勘葋?/b>
距離考研初試越來(lái)越近,越來(lái)越多的同學(xué),都開(kāi)始處于極度焦慮的狀態(tài)。
有的同學(xué),每天只要做題,錯題仍舊比比皆是;有的同學(xué),復習中經(jīng)常碰到似曾相識的知識點(diǎn),明知道學(xué)過(guò),卻仍舊想不起其究竟,挫敗感一次次打擊著(zhù)本就脆弱的內心;有的同學(xué),每天都在背誦詞條,背政治,背作文,然而卻發(fā)現記憶力像無(wú)緣無(wú)故消逝了一樣;有的同學(xué),原以為最有信心的專(zhuān)業(yè)課,結果模擬題的分數讓其大吃一驚,感覺(jué)時(shí)間不夠用了;有的同學(xué),在后悔曾經(jīng)的錯誤選擇,也有的在為自己的前途而迷茫難過(guò),還有的看著(zhù)周?chē)耐瑢W(xué)找到令人羨慕的工作,自憐自艾,自卑懊惱,感覺(jué)自己如同墜入深淵,看不見(jiàn)前方的路……看了這些真實(shí)的感嘆,你是不是就是其中的一個(gè)?
那么問(wèn)題來(lái)了,距離考研只有38天,明知道考不上,堅持到最后有意義嗎?還要考嗎?
是不是應該去完善下自己的簡(jiǎn)歷,準備一套西裝,收拾一下因為準備考研很久不曾修剪的頭發(fā),試著(zhù)去網(wǎng)上投投簡(jiǎn)歷,鼓起勇氣去參加一些招聘會(huì )?或是聽(tīng)從父母的安排,換一種人生方向,放棄自己一直追求的理想?
No!親愛(ài)的考研er們,請堅持到最后!一定要考!不要看別人,不要三心二意,請一心一意為了考研學(xué)到最后。
因為以一位過(guò)來(lái)人的身份,以一名考研失敗,沒(méi)有去到理想院校,但最終通過(guò)調劑讀研,甚至換了理想專(zhuān)業(yè)方向,調劑了研究方向,目前已經(jīng)從事工作,但任何時(shí)候都無(wú)比感恩考研所給自己人生所帶來(lái)的一切改變。
說(shuō)了這么多,你想清楚了嗎?其實(shí)有時(shí)候,放棄比堅持更難。
如何戰勝研究生考試前的焦慮
關(guān)于如何應對焦慮,小編給出了幾點(diǎn)建議:
1 研究生考試,六分靠努力,三分靠選擇,一分靠運氣。
有很大一部分同學(xué),到了臨近考試的時(shí)候,總以為自己沒(méi)有準備好,便放棄了。但實(shí)際上,自己有沒(méi)有準備好,自己是很難弄清楚的。不知道自己的水平怎么樣,就對考試沒(méi)有信心,沒(méi)有信心就越容易放棄。
自信是非常重要的考試因素。滿(mǎn)懷自信的去考試,很有可能超常發(fā)揮,至少能夠發(fā)揮出你的正常水平。但是自信從哪里來(lái)?自信就來(lái)自于你平常的努力學(xué)習。
有一些同學(xué)可能會(huì )問(wèn):我平常沒(méi)好好學(xué)習,那我現在是不是就應該放棄呢?不是的,那要看你考哪個(gè)層次的學(xué)校,如果你報考的那個(gè)學(xué)校符合你的水平,即便你沒(méi)有很刻苦的學(xué)習,那么你也有可能考得上。
那么還有一部分同學(xué)可能會(huì )問(wèn),我平常既沒(méi)好好學(xué)習,我報的學(xué)校又超出了我的正常水平,那么我是不是就應該放棄呢?不是的,研究生考試,有很大的運氣成分在里面。如果你的運氣夠好,那么你也會(huì )有機會(huì )通過(guò)考試的。
所以,把研究生考試,總結為這樣一句話(huà),六分靠努力,三分靠選擇,一分靠運氣。不管怎么說(shuō),同學(xué)們,一定要堅持到最后啊!
2 繼續追逐未知結果的事業(yè),還是屈從于現實(shí)的生活。
在考研的學(xué)生當中,有很大一部分都是應屆畢業(yè)生。這些同學(xué)面臨的壓力更大,因為他會(huì )看著(zhù)身邊的同學(xué)一個(gè)一個(gè)的找到實(shí)習的機會(huì ),而自己選擇的考研,還不能確定會(huì )不會(huì )有一個(gè)好的結果。面對這樣的問(wèn)題,同學(xué)們應該怎么辦?
從我多年的經(jīng)驗來(lái)看,這實(shí)際上涉及的是,長(cháng)期利益和短期利益的權衡問(wèn)題。如果當前的短期利益對你不是那么重要,一定要堅持自己的長(cháng)期目標、自己的理想,因為,你自己選擇的、自己堅持的,才是你最終想要的,才不會(huì )讓以后的你后悔!
這個(gè)問(wèn)題,不需要我說(shuō)太多,只有一個(gè)標準,那就是,不要讓以后的你后悔。
3 如何調整自己的心態(tài)。
不同的學(xué)生,在考前最后一個(gè)月出現的焦慮是不一樣的,那么解決的方法肯定也是不一樣的。我現在能夠為大家提供的,只是一種調節自己心態(tài)的方法。很簡(jiǎn)單,但是非常有用。
越臨近考試,大家心里面就越焦慮,焦慮的時(shí)候怎么辦?肆無(wú)忌憚的發(fā)泄一下,然后再乖乖的回到自己的自習室里面,繼續學(xué)習。
首先應該明確的是,焦慮,是每一位學(xué)生都會(huì )出現的正常情況。適當的焦慮,會(huì )提高你的學(xué)習效率。但是,那種嚴重影響你學(xué)習的焦慮,一定要想方設法的去解決。
最簡(jiǎn)單,最粗暴的解決辦法就是,抄書(shū)??梢猿阕钕矚g的短文、詩(shī)歌,也可以抄英語(yǔ)作文的范文,每一個(gè)人的情況都不一樣,但是一般在15分鐘左右,就能看到效果。
最后,希望大家牢記,考研畢竟是一場(chǎng)持久戰,只要這場(chǎng)戰爭最后的勝利是屬于我們的,那么在這場(chǎng)戰爭中,暫時(shí)的失利、焦慮,都是可以允許出現的。
在整個(gè)準備考試的過(guò)程中,你可以有短時(shí)間的放松,甚至放縱,但是,不要放棄。只要不放棄,勝利,就在前方不遠處等你。