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導讀:有效地時(shí)間管理可以讓考研復習事半功倍,而不是總覺(jué)得時(shí)間不夠用。那么該如何管理好你的時(shí)間,小編總結時(shí)間管理的7大忌,不要讓他們拖了你的后腿兒,如果你不幸中招了,沒(méi)關(guān)系,下面還有對策,一起來(lái)get!
時(shí)間管理的7大忌
1、迷惑
我的目標是什么?
沒(méi)有為以后幾天,幾個(gè)月和以后幾年作出計劃可能是時(shí)間管理中最大的錯誤。有一個(gè)對話(huà)是這樣的:“請你告訴我我應該往哪里走?”“這要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你隨便走哪條路都行。”許多考生在決定考什么專(zhuān)業(yè)上要花掉幾個(gè)月的時(shí)間。有的人甚至到報考時(shí)還不知道報什么學(xué)校什么專(zhuān)業(yè)。
2、猶豫不決
我應該做什么?
這是第二個(gè)主要錯誤:猶豫不決,不能做需要作出的決定。猶豫不決讓我們無(wú)法集中精力,無(wú)法放松,無(wú)法創(chuàng )造。它還可能成為其他問(wèn)題的根源,如逃避責任。
3、精力分散
精神和體力的超負荷。精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能的事情,過(guò)多的精力分散會(huì )引出無(wú)效的問(wèn)題解決,無(wú)法集中精力,對最簡(jiǎn)單的工作也缺乏動(dòng)機。企圖在各方面都做工作就會(huì )使身體產(chǎn)生疲勞。
4、拖延
等到明天......拖延是時(shí)間的竊賊,是時(shí)間管理中的最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時(shí)間能夠做好的事情拖到以后。
5、逃避
躲進(jìn)幻想世界。我們可以找到很多逃避復習和學(xué)習的方法,在樓道口溜達以尋找無(wú)聊的可以聊天的人,假裝上網(wǎng)聊與考研相關(guān)的事情,不斷清理書(shū)桌和抽屜里的考研資料,總在書(shū)店中看哪種考研書(shū)更好......
6、中斷
開(kāi)始最難,不在計劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時(shí)間的事情之一。電話(huà)打進(jìn)來(lái),同學(xué)進(jìn)來(lái)聊天以及其他情況都是對考研復習的打擾。中斷對復雜的工作傷害最大。我們復習中都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)驗,一道難題好不容易有點(diǎn)眉目了,被人打擾再也想不起來(lái)了。在寢室里溫書(shū),接了幾個(gè)電話(huà),一上午就完了。
7、完美主義
筆記作得工工整整臟了一點(diǎn),,修來(lái)改去甚至重抄一遍。殊不知,需要和過(guò)分是應該區別的,對可以帶來(lái)利益的質(zhì)量和并無(wú)任何益處的認真以區別。
解決方案
1、優(yōu)先權
解決困惑的辦法。“你必須知道應該先做什么后做什么!”解決困惑的最后辦法就是設置目標并且不時(shí)對這些目標進(jìn)行評估。
這里有幾個(gè)基本思想:
1,建立清楚的、可以達到的目標。
2,確立目標的優(yōu)先權。
3,找出與目標有關(guān)的可以在較短時(shí)間內進(jìn)行的工作。
4,確定完成較小目標的日期。
考研設立的目標一般都是中短期的目標,通常我們都是應該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應該樹(shù)立可以達到的具體的目標。同時(shí)每天睡覺(jué)前都要列出第二天的學(xué)習清單。
2、帕瑞托法則
他是意大利的一位經(jīng)濟學(xué)家,他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認為20%的目標具有80%的價(jià)值,而剩下的80%的目標只有20%的價(jià)值。一句話(huà),重要的少數和不重要的多數。為了有效的管理時(shí)間,應該根據價(jià)值來(lái)投入時(shí)間——把時(shí)間投入到有較大意義的目標中去。
3、把任務(wù)細化到周
考研是一個(gè)浩大的工程,這個(gè)工程需要一個(gè)總體的時(shí)間規劃,這規劃一定要盡量做細。把每一科的任務(wù)都分為幾個(gè)階段,把每一科的任務(wù)都細化到周。
4、堅決執行計劃
雖然說(shuō)計劃趕不上變化,在具體的考研復習中會(huì )遇到很多情況,這些情況可能會(huì )延誤你的復習進(jìn)度。出現這種情況,一定要想方設法把進(jìn)度追上。
5、抵制誘惑,學(xué)會(huì )克制
我們都是“社會(huì )人”,必不可少地會(huì )遇到一些和學(xué)習無(wú)關(guān)的事情,如同學(xué)過(guò)生日、院系組織的一些活動(dòng)、同學(xué)組織去唱歌等,遇到這種情況,一定要學(xué)會(huì )克制,既然選擇了考研就需要放棄很多類(lèi)似的活動(dòng)。