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導讀：考研復習，需要背和記得東西很多，面對如此龐大的知識量，考生必須要用科學(xué)的方法和有效的技巧，才能高質(zhì)量的完成備考任務(wù)。希望考生好好把握，下面分享3個(gè)記憶法則，大家參考。

考研復習，需要背和記得東西很多，面對如此龐大的知識量，考生必須要用科學(xué)的方法和有效的技巧，才能高質(zhì)量的完成備考任務(wù)。希望考生好好把握，下面分享3個(gè)記憶法則，大家參考。

1.抓住記憶高潮，交替記憶

備考期間的學(xué)習過(guò)程，需要伴有間歇和交替來(lái)進(jìn)行。大腦的結構決定它不能永不停息地學(xué)習，它需要休息。大腦左右半球之間每隔90分鐘左右就要交替消耗能量。所以當左腦處于運作高效期時(shí)，更多的與左腦有關(guān)的學(xué)習，如關(guān)于理解和判斷性質(zhì)的復習就會(huì )很容易進(jìn)行。同樣，當右腦處在運作高效期時(shí)，英語(yǔ)單詞的聯(lián)想記憶等會(huì )很容易進(jìn)行。所以，各位同學(xué)要學(xué)會(huì )把握自己的記憶高潮，通過(guò)交替記憶提高學(xué)習效率。

2.新知識重復記憶

腦細胞與新內容之間的聯(lián)系可以通過(guò)重復的過(guò)程得以加強。為了保證這種強大的聯(lián)系，備考期間學(xué)習的新內容，最好在學(xué)完之后的10分鐘內復習一遍，48小時(shí)內再重復一遍，如果可能的話(huà)，7天之后再把它重復出來(lái)。重復的時(shí)候可以重讀每一頁(yè)的開(kāi)始段落和結尾段落，注意把握它的關(guān)鍵詞，構建自己的新知識框架。另外在平時(shí)休息的時(shí)候可以看一個(gè)有關(guān)這個(gè)學(xué)科的錄像，所謂磨刀不誤砍柴工就是如此。

3.小動(dòng)作幫助記憶

備考期間，大部分同學(xué)會(huì )長(cháng)期呆在自習室里，室內氧氣含量低也會(huì )造成記憶力下降，為不耽誤復習時(shí)間，我們也可以進(jìn)行一些小動(dòng)作提高記憶。如沒(méi)事的時(shí)候多搖搖頭，可以幫助增加腦部供血，以提高記憶。女生可以隨身攜帶一把牛角梳，或者以指梳頭，可起到提高智力、養神健腦的作用。

另外手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經(jīng)最多，可經(jīng)常伸伸手指，蜷縮手指，二者交替進(jìn)行，用這些動(dòng)作來(lái)鍛煉雙手，達到強化或保持大腦記憶力的目的。