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導讀：
每年考試結束，都會(huì )有相當一部分同學(xué)沒(méi)能在限定時(shí)間內將所有的題目全部解決掉，究其原因，當然有復習備考不夠充分方面的因素，但其實(shí)還有另一個(gè)容易被大家忽視卻始終困擾著(zhù)同學(xué)，至關(guān)重要的因素――閱讀速度過(guò)慢。
事實(shí)上，閱讀是一種能力，短期之內的確無(wú)法速成，必須依賴(lài)一定時(shí)段的積累方可達標。也就是說(shuō)，閱讀速度慢并非無(wú)藥可救，我們完全可以通過(guò)有技巧有規律的方式方法進(jìn)行鍛煉提高。
那么問(wèn)題來(lái)了，我們究竟有哪些方法可以提高閱讀速度呢?在此，社科賽斯教育集團輔導老師給大家提供一種訓練的小技巧――文字遮擋閱讀法。
何謂“文字遮擋文字閱讀法”?
眾所周知，我們心理學(xué)有一類(lèi)分支稱(chēng)為視覺(jué)心理學(xué)，它帶給我們一些啟示：我們在閱讀的時(shí)候并不是眼球隨著(zhù)每個(gè)字進(jìn)行連續不斷地移動(dòng)，而是需要經(jīng)常性的眼睛停頓才能時(shí)刻感知到所讀的字句，理解到所讀文字的真實(shí)內涵。那么所謂的眼睛停頓，簡(jiǎn)稱(chēng)“眼停”，它的廣度范圍大概是4-8個(gè)字。也就是說(shuō)，我們的閱讀其實(shí)主要就是借助眼停的連續性、正向移動(dòng)來(lái)實(shí)現的。但很多時(shí)候，由于文章難度較大等原因，我們很難一直正向移動(dòng)，偶爾還要通過(guò)返回閱讀，即負向移動(dòng)進(jìn)行重新的感知和理解，如此，閱讀速度必然受到影響。
對此，我們可以采用一些小技巧進(jìn)行訓練。比如，我們可以預先準備一張白紙，大小以可以遮擋住書(shū)頁(yè)文字寬度為準，放在書(shū)頁(yè)的上端。開(kāi)始閱讀時(shí)，強迫自己讀完一行，就馬上將白紙下拉一行，蓋住剛剛讀過(guò)的內容，也就是強迫自己的眼睛不能進(jìn)行返回閱讀，盡量減少負移動(dòng)。
此種方法開(kāi)始訓練時(shí)，難度較大，但只要堅持，我們眼睛所涉及的視覺(jué)廣度就會(huì )越來(lái)越大，理解力也會(huì )隨之上升，大家不妨一試。
