2025MBA報考測評申請中......
說(shuō)明:您只需填寫(xiě)姓名和電話(huà)即可免費預約!也可以通過(guò)撥打熱線(xiàn)免費預約
我們的工作人員會(huì )在最短時(shí)間內給予您活動(dòng)安排回復。
導讀:MBA考研沖刺前三部曲:第一步:按時(shí)睡覺(jué)。幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)起按大家的作息來(lái),如果你能在考研還剩一個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)候睡到十一點(diǎn)起 也挺好的,說(shuō)
MBA考研沖刺前三部曲:
第一步:按時(shí)睡覺(jué)。
幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)起按大家的作息來(lái),如果你能在考研還剩一個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)候睡到十一點(diǎn)起...也挺好的,說(shuō)明心態(tài)針不戳!
每個(gè)人的精力不一樣,有些人睡6小時(shí)能夠有很好的精神,有些人需要睡到8小時(shí)甚至更長(cháng),不必一味追求別人的作息,考研準備了那么久,應該也大致摸出了自己的作息。記得早點(diǎn)睡覺(jué)~盡量不要熬夜!熬夜會(huì )引起一系列疾病...
再說(shuō)一句,熬夜真的會(huì )禿哦!!!
第二步:好好吃飯。
三餐不勻正對腸胃刺激大,再說(shuō)了,每天腦子都在運轉,學(xué)習黨應該很容易感覺(jué)到餓了。一部分同學(xué)是考研焦慮地吃不下飯,但更大一部分同學(xué)應該是壓力一大就想吃東西,問(wèn)題不大,如果怕胖,大不了考完再減,分清主次矛盾嘛!
第三步:保持心態(tài)。
焦慮會(huì )引起很多問(wèn)題,比如暴飲暴食,失眠,還有內分泌失調長(cháng)痘等,復習也容易焦躁,情緒容易崩潰。有時(shí)候你沒(méi)怎么感覺(jué)到,但這種情緒就直接反映在了你的身體上,記得保持穩定的情緒和良好的心態(tài)~
剩下的時(shí)間說(shuō)多不多,要有“任爾東西南北風(fēng)”的定力,隨他們如何卷,如何變化,我自巍然不動(dòng)。
“卷”可以來(lái)自自己,但不應該來(lái)自他人。自我的“卷”是對自己有殷切的希望,促使自己變得更優(yōu)秀。他們施加的“卷”是無(wú)意義的資源浪費。做好每一步,該吃飯吃飯,該睡覺(jué)睡覺(jué),沖刺期做到全力以赴,不留遺憾就行。