MBA備考經(jīng)驗：每天10小時(shí)+的高效復習，你也可以的！

1. 培養興趣

效率高不高，愿不愿意花時(shí)間，這些都得靠自己的自我覺(jué)醒意識。首先問(wèn)問(wèn)你自己對考上研的渴望有多大，是可考可不考、考不上無(wú)所謂還是「必須要考上否則會(huì )很失落甚至想想都覺(jué)得自己跌落到谷底了」。如果想要每天堅持10小時(shí)以上做同一件事，可能甚至要給自己打上「洗腦式的偏執」的烙印，這時(shí)候，不管別人說(shuō)你不行，或你在前進(jìn)的路程中遇上多大的阻礙，你都不會(huì )放棄。當有一個(gè)夢(mèng)想在熠熠發(fā)光的時(shí)候，周?chē)囊磺泻?jiǎn)直都黯淡掉了!哪管別人怎么說(shuō)，哪會(huì )覺(jué)得自己不自量力。

有的同學(xué)可能會(huì )說(shuō)，自己并不是出于興趣，但是既然都決定要考這個(gè)研究生了，為什么不努力培養對它的興趣呢，出于本心才能真正做好一件事情。

2. 制定并執行計劃

計算自己每天可以用來(lái)學(xué)習的時(shí)間，并合理安排自己的復習時(shí)間表。即使不細化到每天做什么，但每個(gè)月、每周大致看哪些內容，要完成什么任務(wù)，肯定是要有個(gè)規劃的。而且規劃不能放在腦子里，要寫(xiě)在筆記本上。規劃的好處在于，讓你不用仔細回想就知道還有什么任務(wù)沒(méi)做;另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務(wù)若沒(méi)完成，加班加點(diǎn)也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。

另外制定計劃之后，一定要切實(shí)落到實(shí)處。當你做出堅持原則的決定時(shí)，內心非常掙扎;但當你完成的時(shí)候，內心會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )和滿(mǎn)足，并且對未來(lái)充滿(mǎn)信心。每一次的堅持原則，都會(huì )使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則，都會(huì )使你離自律越來(lái)越遠。

3. 專(zhuān)注，放棄其他不必要的事情

專(zhuān)注意味著(zhù)大家要把與考研無(wú)關(guān)的事情的時(shí)間消耗降到最低，而通常影響大家專(zhuān)注的因素有兩方面：

【客觀(guān)環(huán)境】

手機能放多遠放多遠;電腦能斷網(wǎng)就斷網(wǎng);有耳塞帶耳塞沒(méi)耳塞帶耳機等等等等，創(chuàng )造一個(gè)你覺(jué)得舒適且有利于學(xué)習的環(huán)境?？傊褪且獢嘟^任何可能給你帶來(lái)誘惑的東西。然后強迫自己去看書(shū)。

【主觀(guān)環(huán)境】

1. 你真的想學(xué)習

2. 你覺(jué)得自己應該學(xué)習

3. 你不得不學(xué)習

4. 你一點(diǎn)都不想學(xué)習

大家至少要保持2或者3的狀態(tài)，1這種狀態(tài)根本不需要方法論，4這種狀態(tài)有神一樣的方法論都沒(méi)用，你還是打醒自己吧，少年~

4. 充足的壓力

如果自己太過(guò)懶散、執行力不強，那就多問(wèn)自己幾次這樣的問(wèn)題，「自己甘心隨隨便便，毫無(wú)突破的人生嗎?」，「你不是一直認為自己很特別嗎為什么連考研都考不上?」諸如此類(lèi)的問(wèn)題，對自己加以這種精神刺激。

不想學(xué)習的時(shí)候想想自己的以后，想想未來(lái)，再想想自己的家人，以后的另一半，還有下一代，頓時(shí)壓力很大有木有?

5. 憧憬未來(lái)的院校

從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)叫做「強化目標」。長(cháng)期的復習，很容易出現攜帶、動(dòng)搖的心態(tài)，有時(shí)候會(huì )覺(jué)得復習進(jìn)度這么慢還能考上么、選擇題錯這么多咋辦、這個(gè)學(xué)校值得我下這么大勁么，當信心動(dòng)搖的時(shí)候，可以多關(guān)注一下自己夢(mèng)想的學(xué)校的最新動(dòng)態(tài)，自我激勵一下的。

建議可以關(guān)注一下該學(xué)?；驅W(xué)院的微信公眾號，一般情況下他們會(huì )發(fā)布開(kāi)展了xx活動(dòng)、獲得了xx獎項，這種新聞是有一種激勵作用的，對院校的好感也自然增加，復習就更有動(dòng)力。既然決心要去做某事，就要抱著(zhù)做到最好的態(tài)度;既然要爬山，就一定要去看看最高處的風(fēng)景是什么樣子。

6. 合理地放松鍛煉

考研復習過(guò)程中，大家適當放松，勞逸結合，但不能過(guò)度放松。適當放松可以恢復精力，保持狀態(tài);過(guò)度放松則會(huì )丟失掉一直保持著(zhù)的復習狀態(tài)，再找回來(lái)是要花不少時(shí)間和精力成本的。

關(guān)于放松，腦力方面大家可以看類(lèi)似《生活大爆炸》的美劇，一集20分鐘，上集跟下集關(guān)系不大，也不會(huì )多惦記劇情，另外還可以學(xué)學(xué)英語(yǔ)，一舉兩得;體力方面，可以動(dòng)動(dòng)胳膊動(dòng)動(dòng)腿，平時(shí)喜歡的運動(dòng)這個(gè)時(shí)候也還可以堅持，但時(shí)間一定要控制，比如跑步、打球等等，出出汗提高身體素質(zhì)對于長(cháng)久備戰非常重要。當然，吃完晚飯散會(huì )步也是個(gè)不錯的方法，一方面促進(jìn)消化，另一方面散步還可以思考事情，調整心情，這個(gè)時(shí)候往往思維比較活躍，能找出不足的地方，或增加新的想法。

如果充分利用之間，沒(méi)有導致身體太疲憊情況下，因為不得已的原因，比如突發(fā)事件，朋友電話(huà)，沒(méi)達到10h，可以試圖提高效率彌補10h能達到的學(xué)習程度。畢竟10小時(shí)+不是目的，目的是學(xué)的好學(xué)得妙，大家一定要明白，學(xué)習永遠不是為了湊時(shí)間。

如果實(shí)在保證不了騰出很多的時(shí)間來(lái)復習，那就一定要把能用來(lái)復習的時(shí)間最大化，追求長(cháng)時(shí)間高效地復習，最終都是為了能夠真正是花了時(shí)間就學(xué)有所得，學(xué)有所長(cháng)，而不是原地踏步甚至江河日下，說(shuō)得現實(shí)點(diǎn)，付出了這么多精力、人力、物力、財力，總得追求個(gè)結果吧!