MBA雜志：“5小時(shí)原則”為什么備受成功者們追捧？

本杰明?富蘭克林10歲時(shí)就離開(kāi)學(xué)校，成為他父親的一位學(xué)徒。在青年時(shí)期，除了熱愛(ài)讀書(shū)之外，他并未顯露出什么特別的天分。

然而，在他逝世半個(gè)多世紀后，他不僅成為了美國最受尊敬的政治家和最著(zhù)名的發(fā)明家，而且還是一位多產(chǎn)的作家以及成功的企業(yè)家。

這兩個(gè)時(shí)間節點(diǎn)之間發(fā)生了什么，才使他的人生發(fā)生了如此大的改變呢?

這個(gè)問(wèn)題的答案背后，蘊含著(zhù)一條重要的成功策略，它不僅是我們每個(gè)人都可以使用的，而且是我們每個(gè)人都必須學(xué)會(huì )使用的。

5小時(shí)原則

本杰明?富蘭克林成年以后，每天都會(huì )專(zhuān)門(mén)抽出一個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習。我將其稱(chēng)之為富蘭克林的5小時(shí)原則：每個(gè)工作日一個(gè)小時(shí)。

富蘭克林的學(xué)習時(shí)間包括：

早起讀書(shū)寫(xiě)作

設立個(gè)人成長(cháng)目標(如美德列表)并定期跟蹤結果

為那些志趣相投且有抱負的藝術(shù)家和商人們成立一個(gè)俱樂(lè )部，讓他們在為社會(huì )做貢獻的同時(shí)也能不斷提升自己。

將想法付諸于實(shí)驗

早晚都提出一些思考問(wèn)題

每一天，富蘭克林都會(huì )在繁忙的一天中抽出一小時(shí)踐行他的5小時(shí)原則，這看似使他當天完成的任務(wù)減少了，但從長(cháng)遠來(lái)看，這可以稱(chēng)為他為自己的時(shí)間做出的最好投資。

富蘭克林的5小時(shí)原則說(shuō)明了一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理：最聰明最成功的那些人，其實(shí)正是那些能夠持續用心學(xué)習的人。

巴菲特每天花5到6個(gè)小時(shí)閱讀5份報紙和500頁(yè)公司報告;比爾蓋茨每年閱讀50本書(shū);扎克伯格每?jì)芍苤辽僮x一本書(shū)。脫口秀女王奧普拉將她的大部分成功歸功于書(shū)籍：“書(shū)籍是我個(gè)人自由的通行證。”家得寶的聯(lián)合創(chuàng )始人亞瑟?布蘭克每天都會(huì )花兩小時(shí)時(shí)間閱讀。白手起家的億萬(wàn)富翁丹?吉伯特每天閱讀1到2個(gè)小時(shí)。

如果我們把5小時(shí)原則變成我們生活方式的一部分，那將會(huì )是什么樣子呢?

5小時(shí)法則的核心原則：留白

為了論證這一點(diǎn)，我們只需看看國際象棋大師和世界武術(shù)冠軍Josh Waitzkin。作為《學(xué)習的藝術(shù)》一書(shū)的作者，Waitzkin并沒(méi)有擠壓一天的時(shí)間來(lái)獲得最高生產(chǎn)率，恰恰相反，他有目的地在一天內創(chuàng )造閑暇時(shí)間，以使自己有“空”來(lái)學(xué)習、創(chuàng )造，能更高效地做事。在最新的Tim Ferriss播客節目中，他為自己的這種方法做出了解釋?zhuān)?/span>

“我構建的這種生活能夠使我有時(shí)間發(fā)展一些創(chuàng )造性的想法，并且能夠使我和同事之間的關(guān)系更加融洽。在這一創(chuàng )造性過(guò)程中，效率很容易得到提高，而且這種微妙的內部工作在緊急關(guān)頭也能夠發(fā)揮作用。”

給生活“留白”能夠使我們：

規劃學(xué)習。讓我們能夠認真考慮自己想要學(xué)習的東西。我們不應只為那些我們想完成的事情樹(shù)立目標，也應為那些我們想學(xué)到的東西樹(shù)立目標。

專(zhuān)門(mén)練習。我們可以利用一些已被證實(shí)的原則進(jìn)行專(zhuān)門(mén)練習，從而使自己得到提高，而不是漫無(wú)目的地去做事而毫無(wú)進(jìn)步。這意味著(zhù)做這些事情時(shí)，我們需要像在工作中花時(shí)間得到誠實(shí)反饋，或者練習一些我們希望獲得的特殊技能。

沉思。這能使我們對于學(xué)到的經(jīng)驗產(chǎn)生更多領(lǐng)悟和吸收新的觀(guān)點(diǎn)，也能使我們緩慢積累一些想法，這樣才能產(chǎn)生創(chuàng )造性的突破。散步是處理這些想法的一個(gè)好方式，貝多芬、達爾文、喬布斯和杰克?多西都是散步的狂熱愛(ài)好者。另一個(gè)有效的方式則是與同伴溝通交流。

為學(xué)習留出時(shí)間。包括閱讀、談話(huà)、參加策劃、上課以及觀(guān)察他人等。

出現問(wèn)題時(shí)解決問(wèn)題。大多數人在遇到問(wèn)題時(shí)，都會(huì )選擇匆忙處理以便能夠把一天要做的事情做完。事實(shí)上，留出空閑時(shí)間能夠使你在小問(wèn)題轉變?yōu)榇髥?wèn)題之前把他們解決掉。

做小實(shí)驗，獲得潛在的大回報。無(wú)論這個(gè)實(shí)驗是否成功，它都是你學(xué)習和測試想法的一個(gè)機會(huì )。

5小時(shí)原則能夠產(chǎn)生的影響：

對于很多人來(lái)說(shuō)，衡量工作日的標準就是他們一天做了多少事情，這就導致他們不斷加快工作節奏，而使自己進(jìn)步的速度減慢。

5小時(shí)原則將學(xué)習擺在首位，能夠改變這種狀況。

我們可以以電話(huà)銷(xiāo)售為例來(lái)論證這一觀(guān)點(diǎn)。

很多職員在打電話(huà)之前幾乎不做調查，只是做著(zhù)機械的工作，打電話(huà)――保存信息――繼續打電話(huà)。

而那些專(zhuān)注學(xué)習的人則會(huì )思考打電話(huà)的技巧，并將其應用在打電話(huà)的過(guò)程中，然后總結得到的經(jīng)驗。如果一個(gè)人還想學(xué)到更到東西，他就會(huì )邀請一位同事來(lái)幫助自己練習，并讓他提供意見(jiàn)反饋。

這種專(zhuān)注學(xué)習的生活方式能夠使我們每次打電話(huà)時(shí)都能做得更好。它能使我們始終保持在進(jìn)步狀態(tài)而非停滯狀態(tài)。每一件事情都是一次進(jìn)步的機會(huì )。

通過(guò)將專(zhuān)注學(xué)習當成一種生活方式，長(cháng)遠看來(lái)，我們將會(huì )收獲頗豐。