2018考研越拼越好？不，你應該這樣做減法！

一、復習做減法

考研，不再像高考的時(shí)候，有那么多的人關(guān)心你幫助你和你一起奮斗，考研，更多的是一個(gè)人的戰役，更需要的是自己的刻苦與努力。很多人因為無(wú)法忍受這個(gè)過(guò)程中的孤寂，承受不了壓力而崩潰甚至于放棄。其實(shí)，壓力都是自己強加的，當然適當的壓力有助于激發(fā)動(dòng)力，但是如果稍有不慎，就會(huì )把人壓垮，所以，記得給自己減壓。學(xué)習累了就活動(dòng)放松一下，心里有困惑了找同學(xué)或朋友傾訴……你會(huì )發(fā)現，其實(shí)都沒(méi)什么，與人分享你會(huì )快樂(lè )許多。

一位研友在知乎上說(shuō)“考研這么精彩的生活，就看你會(huì )不會(huì )過(guò)。”。“周一到周六，可以晚上10點(diǎn)半從圖書(shū)館出來(lái)，回宿舍換下衣服，然后跑步20分鐘，散步10分鐘，然后洗澡洗衣服，再刷會(huì )兒網(wǎng)頁(yè)或打個(gè)電話(huà)，12點(diǎn)上床睡覺(jué)。第二天7點(diǎn)起床，午休趴半個(gè)小時(shí)。周日，上午自習;下午大運動(dòng)——籃球、羽毛球、臺球、逛街，喜歡干啥干啥。晚上娛樂(lè )，給家人打電話(huà)，或和研友交流復習經(jīng)驗，刷網(wǎng)頁(yè)看考研動(dòng)態(tài)，去電影院看電影，看閑書(shū)，陪女朋友曬太陽(yáng)，發(fā)呆，思考人生。”

知乎研友“棲城往事”寫(xiě)道：我是前期準備比較充分的，到12月份后半月，每天晚上看到九點(diǎn)就回去了。給自己做減法，不要給自己施壓。”

困了，就趴一會(huì )兒，累了，就出去走一會(huì )兒。與考研論壇上，不認識的研友相互砥礪。

二、精神做減法

有的小伙伴整天會(huì )考慮，我考上了會(huì )怎么辦?我考不上該怎么辦呢?很多時(shí)間花在了這種思考成敗或擔心未來(lái)這種沒(méi)有答案的問(wèn)題上，這只是在增加自己的焦慮感，對學(xué)習毫無(wú)用處，這種情況下，應該適當給精神做一些減法，強制自己不去想這些問(wèn)題，該學(xué)就就學(xué)，想玩就玩，要有大大咧咧的“天無(wú)絕人之路“的心態(tài)，將考研的精神壓力降到最低。

三、欲望做減法

考研過(guò)程中，還有面臨各種誘惑。各種工作機會(huì )也會(huì )擺在面前，很多同學(xué)就開(kāi)始動(dòng)搖了，要不要一邊考研，一邊試試找工作呢?考研，一旦選擇就意味著(zhù)你要放棄很多。每個(gè)人的精力都是有限的，既然選擇了考研，就要將各種找工作的欲望遏制，堅持走下去。

四、信息做減法

各式各樣的備考指南，教會(huì )我們如何去收集資料，去聯(lián)系往屆的學(xué)長(cháng)，但是，同學(xué)們不能忘記，最重要的還是書(shū)本，學(xué)好參考書(shū)上的內容才是根本。如果大部分時(shí)間花在收集信息、聯(lián)系學(xué)長(cháng)、與其他研友交流上，這就是舍本逐末了。我們要學(xué)會(huì )給信息做減法，不去關(guān)注太多信息，把重點(diǎn)放在書(shū)本上。

就像一位考上的學(xué)長(cháng)說(shuō)的“當你堅持每天鍛煉和學(xué)習，不去關(guān)注細枝末節，不胡思亂想，過(guò)上簡(jiǎn)單規律的生活，你會(huì )發(fā)現，你的復習效率高很多，整個(gè)人都特別有精神。”