2018MBA考研10大好習慣，第9個(gè)很重要！

1. 制定科學(xué)合理的復習計劃

每個(gè)人的學(xué)習情況不一樣，復習計劃也會(huì )有所不同。但是在復習計劃里一定要明確一點(diǎn)：多長(cháng)時(shí)間內，完成什么內容的復習。并且要盡量將這樣的計劃做細一些，最好細致到一周內(甚至一天內)完成什么內容的復習。這樣詳細的計劃會(huì )讓你的復習更有目標感，落實(shí)起來(lái)有據可依也會(huì )更好?？佳袕土暰拖耨R拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去，才能取得好成績(jì)。

2. 及時(shí)完成計劃的學(xué)習任務(wù)

在MBA考研復習過(guò)程中，大家制定好復習計劃后，一定要努力督促自己嚴格執行。最好把每個(gè)任務(wù)分割成小任務(wù)，根據復習時(shí)間和復習的內容，合理安排好每個(gè)時(shí)間段復習什么具體內容。這樣有利于大家每個(gè)時(shí)間段內集中做一件事，避免精神不集中。并且，小任務(wù)的快速完成也容易讓大家有小小的成就感，從而以更加積極的態(tài)度繼續接下來(lái)的復習。

3. 勤做筆記會(huì )做筆記

在MBA考研看書(shū)復習過(guò)程中，大家一定要養成動(dòng)手做筆記的好習慣，對于不懂的有疑問(wèn)的問(wèn)題，關(guān)鍵的信息和知識點(diǎn)，可以進(jìn)行著(zhù)重標記，必要的時(shí)候可以用不同顏色的筆進(jìn)行區分，不過(guò)小編建議大家做筆記使用的筆顏色最好不要超過(guò)三種，不然花花綠綠的，不利于大家再次復習?！柑幪幎际侵攸c(diǎn)等于沒(méi)有重點(diǎn)哇~」

4. 嘗試回憶與反復識記相結合

心理學(xué)研究表明，將嘗試回憶與反復識記結合在一起使用，記憶效果會(huì )更好。舉例來(lái)說(shuō)，當識記完一部分知識點(diǎn)之后，合上書(shū)，將剛才所識記的內容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過(guò)程中，遇到「卡帶」時(shí)候，即回憶不出來(lái)的時(shí)候，再重新識記這部分內容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛生間的時(shí)候使用——在頭腦里問(wèn)自己幾個(gè)關(guān)于剛才識記內容的問(wèn)題，要求自己回答。如果回答不出來(lái)，回到自習室后的時(shí)候馬上翻看書(shū)或筆記將之記下來(lái)。

嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng)，需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識在大腦中「重現」，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養成愛(ài)動(dòng)腦筋的好習慣。此外，回憶是復習成果的無(wú)聲表達，如果表達不出來(lái)，自然會(huì )很著(zhù)急地看書(shū)、翻筆記，自覺(jué)地把遺忘的部分作為重點(diǎn)來(lái)看。這樣看書(shū)和整理筆記就有了更明確的目的，積極性也自然得到了提高。

5.過(guò)度學(xué)習150%

有的同學(xué)可能想，為了增加我們記憶的鞏固程度，那我就反復地、不間斷地記唄。因為俗話(huà)說(shuō)得好：「熟能生巧」嘛!但是，考研的知識點(diǎn)確實(shí)太多了，我們沒(méi)不可能有足夠無(wú)限多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行反復的、不間斷的記憶。并且即使有足夠無(wú)限多的時(shí)間供我們記憶，我們也可能會(huì )發(fā)現，記憶效果并不與記憶次數呈單純的正比關(guān)系。

研究發(fā)現：人們對所學(xué)習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強化，使學(xué)習程度達到150%，記憶效果最佳。即過(guò)度學(xué)習150%時(shí)效果最佳，如果超過(guò)了這個(gè)限度，就是很不經(jīng)濟的，因為過(guò)度學(xué)習太多，會(huì )出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。在這種情況下，學(xué)習時(shí)間越長(cháng)，越學(xué)習不進(jìn)去，從而導致「報酬遞減」現象，記憶效果自然就不好。

6. 充分利用好醒來(lái)后和臨睡前的時(shí)間

心理學(xué)研究表明：在記憶中會(huì )出現前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對回憶先學(xué)材料的干擾。相比較而言，一天當中，剛剛醒來(lái)的時(shí)候我們的記憶將不會(huì )受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會(huì )受到后學(xué)材料的干擾。所以，「醒來(lái)后」和「睡覺(jué)前」的時(shí)間是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段。

睡前的這段時(shí)間可主要用來(lái)復習白天或以前學(xué)過(guò)的內容。根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)規律可知，對于24小時(shí)以?xún)冉佑|過(guò)的信息，我們能保持34%的記憶，這時(shí)稍加復習便可恢復記憶。加之不受后攝抑制的影響，識記材料更易儲存，會(huì )由短時(shí)記憶轉入長(cháng)期記憶。另外，根據研究，睡眠過(guò)程中記憶并未停止，大腦會(huì )對接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時(shí)間是非常寶貴的。

7. 不同科目交叉復習

很多同學(xué)在學(xué)習與制訂復習計劃時(shí)，總是喜歡半天或一天復習一個(gè)科目，而且一下復習很長(cháng)時(shí)間，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。研究表明，內容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且因為復習一個(gè)科目的時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易產(chǎn)生厭倦感。所以，在復習時(shí)應該不同科目交叉復習，如果能做到文理交叉復習，則效果會(huì )更好。

8. 復習時(shí)做到「心到、眼到、口到、手到」

有同學(xué)在復習的時(shí)候，往往只用眼睛看。如只看數學(xué)公式、英語(yǔ)單詞，不動(dòng)手寫(xiě)，也不動(dòng)口讀。結果發(fā)現，在做題的時(shí)候往往將公式寫(xiě)錯，將單詞遺忘。朱熹曾經(jīng)提出，讀書(shū)要做到「三到」：「謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細，心眼既不專(zhuān)一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎?！乖诖嘶A上，還必須加上一個(gè)最好加上一個(gè)「手到」。其實(shí)歸根到底，就是我們在復習的時(shí)候要多通道協(xié)同記憶。

現代科學(xué)研究表明，人從視覺(jué)獲得的知識，能夠記住25%，從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識能夠記住15%，若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結合起來(lái)，能夠記住65%.如果在加上動(dòng)覺(jué)的參與，即「手到」，相信記憶效果會(huì )更好。所以，在復習的時(shí)候，一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(xiě)(手到)。此法尤其適于復習外語(yǔ)、政治、數學(xué)公式這類(lèi)一記憶性較強的學(xué)科內容。

9. 形成知識網(wǎng)絡(luò )

考研需要復習的知識點(diǎn)非常多，將所有知識形成網(wǎng)絡(luò )就非常重要。舉例來(lái)說(shuō)，如果已經(jīng)復習完了政治科目中毛澤東思想概論的所有知識點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候必須跳出單個(gè)微觀(guān)知識點(diǎn)的局限，將自己放在一個(gè)較為宏觀(guān)的位置來(lái)俯視這些知識點(diǎn)，找出這些知識點(diǎn)之間的內在聯(lián)系。如果已經(jīng)復習完了幾個(gè)知識塊，也同樣要俯視這些知識塊，找出知識塊之間的內在聯(lián)系?？傊?，不能讓知識點(diǎn)零散地堆積在我們的頭腦里，一定要將它們組織起來(lái)，形成網(wǎng)絡(luò )。在專(zhuān)業(yè)課復習過(guò)程中，這一點(diǎn)尤為重要，形成了知識體系和框架，咱們就不用擔心碰到自己不太熟的問(wèn)題不知從何答起無(wú)話(huà)可說(shuō)了，按照知識脈絡(luò )和框架，咱們即使是答得不準確也不至于太離譜哇~

10. 定期對復習進(jìn)行反思

有同學(xué)在復習的過(guò)程中只顧埋頭復習、勇往直前，從來(lái)不回過(guò)頭來(lái)反思自己這段時(shí)間的復習狀況，因為覺(jué)得回頭來(lái)看是浪費時(shí)間，影響前進(jìn)的速度。但事實(shí)上，我們是需要不時(shí)回頭反思自己的。定期反思一下近段時(shí)間的復習狀況，有利于我們及時(shí)總結復習中的成敗，找出復習效果不佳的原因，發(fā)現復習中的薄弱環(huán)節等等，而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。

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「細節決定成敗」。相信所有身體力行過(guò)的人一定會(huì )點(diǎn)頭稱(chēng)是。在我們考研復習中也是如此，如果能夠有意識地培養一些小小的的好習慣，會(huì )在不知不覺(jué)中促成你意想不到的巨大收獲呢。小編覺(jué)得，習慣一定要從最開(kāi)始就努力養成，最后一步一步習慣成自然，那么隨之而來(lái)的收獲必將也是再自然不過(guò)的了，你覺(jué)得吶?

悄悄告訴小編，你有哪些壞習慣呀?打算養成哪些好習慣呢?