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導讀：自從開(kāi)始參與團隊合作，你似乎開(kāi)始不知不覺(jué)地陷入應邀參加所有會(huì )議的困局——無(wú)論是頭腦風(fēng)暴環(huán)節，喝著(zhù)咖啡一邊走一邊聊，還是那種“你有一分鐘時(shí)間聊聊嗎”的辦公桌前小聊。一開(kāi)始，你可能會(huì )覺(jué)得這不會(huì )占據太多時(shí)間而事事赴約，但結果就是跟別人協(xié)作完了，你卻沒(méi)有時(shí)間處理自己的事情。
這種表面百利無(wú)一害的團隊協(xié)作在事實(shí)上將你的時(shí)間分割成這里15分鐘，那里半小時(shí)的碎片，你可能有那么點(diǎn)時(shí)間檢查郵箱、快速瀏覽幾篇公眾號文章，卻不再有完整的時(shí)間完成一份工作。到最后，為了完成任務(wù)，不得不加點(diǎn)留在辦公室的還是你自己，而這無(wú)疑是低效而影響生活品質(zhì)的。
對于同樣有這個(gè)煩惱的工作者，這里有一條能幫助你保證穩定工作時(shí)間的建議。Daily Muse主編Jenni Maler提出給自己設立固定的工作日程表，以確保每日都有至少4小時(shí)的專(zhuān)屬個(gè)人工作時(shí)間。
只要巧用郵箱的日歷功能功能，設立如上的日程表只是5分鐘的事情。一旦定下來(lái)（并且嚴格遵守），你就可以將待辦事項上的項目一個(gè)個(gè)有序劃掉啦。
關(guān)于如何設置時(shí)間段，以下是幾個(gè)Jenni提出的建議：
給每天的午飯留出時(shí)間，身體是革命的本錢(qián)；
根據你的黃金時(shí)間設置工作時(shí)段，所謂黃金時(shí)間就是你最有效率的時(shí)候；
在兩個(gè)連續活動(dòng)之間留出至少15分鐘的空隙，給自己足夠余地；
在早晨留出專(zhuān)門(mén)30分鐘處理郵件（之后就不用經(jīng)?；仡櫫耍?/span>
設定離開(kāi)辦公室的時(shí)間，減小夜晚開(kāi)會(huì )的可能性
如果需要時(shí)間逐漸進(jìn)入工作狀態(tài)，劃掉周一早上時(shí)段；
如果想要花最后幾個(gè)小時(shí)處理好工作手尾，劃掉周五下午時(shí)段。
如此，你就可以見(jiàn)縫插針地在空余時(shí)段安排團隊作業(yè)，同時(shí)不影響自己的本職工作了。當然，關(guān)鍵還是在于要具有遵守日程安排的自制力。
