MBA備考：養成四大良好習慣

很多MBA考生躊躇滿(mǎn)志地登上這個(gè)舞臺，就是為了取得最后的成功，但是復習習慣也很重要，本文分四個(gè)方面，按計劃、堅持、自信、習慣談?wù)剬BA復習的一些看法。

1.提前作計劃，并列出輕重緩急

　　“胸有成竹”是用來(lái)比喻在做事之前已經(jīng)拿定主意，也可以理解成做事需要先有全盤(pán)規劃，才能產(chǎn)生了不起的作品。另一方面，從心理學(xué)的角度來(lái)講，當你提前做好某項計劃的時(shí)候，也就等于已經(jīng)提前在心里將事情在理想狀態(tài)下先“做”了一遍，這種提前設想的理想化成功會(huì )產(chǎn)生強烈的心理暗示，并由此對未來(lái)計劃的真正實(shí)施產(chǎn)生強大的推動(dòng)力。因此，在學(xué)習之前，如果能夠提前認真考察自己的目標設定、手頭的既有學(xué)習資料、以及可以利用的時(shí)間，相互配合、訂出理性的學(xué)習計劃，將會(huì )對學(xué)習效率的提高產(chǎn)生不可預計的助力。

　　此外，不單單需要簡(jiǎn)單羅列學(xué)習計劃，還可以把每天的事情按照常用的ABCD四象限表格法分出主次。這也非常重要。因為從本能來(lái)講，人們都會(huì )不自覺(jué)地先完成不重要、不急迫的瑣碎事情，而將重要、急迫的工作盡量拖延。列出事情完成的重要程度，會(huì )讓你有意識地集中精力面對首要的任務(wù)，首先攻克，由此，完成20%的事情，卻可以達成80%的效果。

　　在每天清晨開(kāi)始一天的學(xué)習之前，先做個(gè)學(xué)習的詳細計劃，再排列出學(xué)習內容的優(yōu)先次序，這最多可能花費你半小時(shí)的時(shí)間，卻會(huì )使你的一天產(chǎn)生巨大的收獲。

2.不要放棄，再堅持5分鐘

　　知難而退是學(xué)習中公認的壞習慣，大家一般都會(huì )有意識地避免。但是除此之外，我們還可以有一個(gè)更進(jìn)一步的舉動(dòng)。那就是在每次學(xué)習計劃已經(jīng)完成的時(shí)候，對自己說(shuō)，先別停止，讓我們再把這種學(xué)習的狀態(tài)多保持5分鐘。

　　也許之前一小時(shí)的學(xué)習已經(jīng)讓你精疲力竭，但是5分鐘只是一個(gè)很小的時(shí)間跨度，不會(huì )超越大多數人的疲勞承受極限，幾乎每個(gè)人都可以堅持。我們可以利用5分鐘來(lái)做些什么呢?再多背10個(gè)單詞，或者多看1道習題，又或者順便復習一遍學(xué)習筆記……

　　每次多堅持5分鐘，不過(guò)是一個(gè)小小的習慣，但是一天下來(lái)，至少相比而言會(huì )多出半個(gè)小時(shí)的收獲，剛好可以彌補前面做計劃耽誤的半個(gè)小時(shí)，也能收到事半功倍的效果。這樣天長(cháng)日久地積累下去，累計效果會(huì )從量變不知不覺(jué)中轉換成質(zhì)變。同樣的條件下，學(xué)習的速度甚至可能會(huì )比別人快出一輪。而根據馬太效應，富者恒富，這樣的積極成果會(huì )一直延續下去，每次只需要再堅持多5分鐘，這多出的小小堅持就可能會(huì )讓你成為最后考試成績(jì)檢驗中最大的贏(yíng)家。

3.每天記錄自己的收獲，并稱(chēng)贊自己

　　不積跬步，無(wú)以至千里，不積細流，無(wú)以成江海。不要對學(xué)習抱有急躁的心態(tài)，這樣只會(huì )讓你看著(zhù)漫漫征途逐漸心灰意冷。相反，每天不管效率如何，總是會(huì )有或多或少的收獲，我們應該積極記錄每天所取得的小收獲，并以此獲得足夠的成就感，來(lái)保持繼續奮斗的動(dòng)力。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在悲觀(guān)者看來(lái)，重點(diǎn)在于只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，而樂(lè )觀(guān)積極的學(xué)習者應該看到，我們“每天”都在“進(jìn)步”。由此產(chǎn)生的巨大精神動(dòng)力會(huì )源源不斷地為我們的學(xué)習生活添薪加柴。

　　積極正面的思考對事物的積極影響往往會(huì )出乎人的意料。我們還是建立在物質(zhì)基礎的層面上來(lái)思考學(xué)習行為的不斷改善，但是另一方面，正如暢銷(xiāo)一時(shí)的《秘密》一書(shū)中所說(shuō)的那樣，從某個(gè)角度來(lái)說(shuō)，世界就是你看到的樣子，你將會(huì )變成你想要成為的模樣。因此，與其每天焦慮離目標有多遙遠，還不如相信自己會(huì )堅持不懈地依靠每天的階段性進(jìn)步，一點(diǎn)一點(diǎn)地向最后的勝利靠攏。

　　老子有一個(gè)思想，知識是無(wú)窮盡的，而人的生命是有限的，用有限去追求無(wú)限是不可能的。但是就某個(gè)具體的目標來(lái)說(shuō)，知識的總量是相對恒定的，而人的精神和斗志卻是無(wú)窮無(wú)盡的。只要扎扎實(shí)實(shí)地執行每一天的學(xué)習計劃。工作量絕對會(huì )越來(lái)越少而不是無(wú)限量增加。

　　想通了這個(gè)道理，我們就可以在每天晚上對著(zhù)備考總結欣喜于每一天的收獲，從而有更好的心情和動(dòng)力開(kāi)始第二天的學(xué)習生活。就從現在開(kāi)始，嘗試每一天用積極的詞匯跟自己對話(huà)吧。例如，“今天我真了不起，又完成了……我們明天會(huì )做得更好。”

4.睡前構想成功的狀態(tài)，提前體驗到達終點(diǎn)的幸福

　　曾經(jīng)有日本學(xué)者通過(guò)控制實(shí)驗法檢驗預想成功的功效。他們選擇三組水平相當的跳高選手，一組每天安排補充訓練，一組不安排補充訓練，但是要求該組人群每天晚上在睡前反復想象自己成功跳過(guò)橫桿的場(chǎng)景，還有一組在訓練以外的時(shí)候完全休息。一段時(shí)間后，重新測試三組人員的跳高水平，試驗者驚奇地發(fā)現，前兩組人員的提高水平大致相仿。由此證明，在頭腦中虛構出的成功場(chǎng)景對現實(shí)世界中的表現也存在巨大影響。

　　學(xué)習當中也是如此。如果我們可以在每天晚上入睡前，閉上雙眼，假想自己明天早上精神飽滿(mǎn)地醒來(lái)，然后順利地完成每一項學(xué)習任務(wù)，并且最終有一天，完成所有的學(xué)習計劃，獲得理想的成績(jì)，這些幸福和自豪感會(huì )在成功到來(lái)之前，預先植入你的潛意識之中。在反復的類(lèi)自我催眠中，一些目前科學(xué)無(wú)法證明但確有實(shí)效的“奇跡”就會(huì )發(fā)生。夢(mèng)想總有一天會(huì )像你所堅信、每天設想的那樣，照進(jìn)你的現實(shí)之中。

　　當然，配合這個(gè)小習慣的重要條件是，每天白天的學(xué)習需要真正投入100%的努力，而不是忘卻真正的努力開(kāi)始憑空幻想。不然，僅僅依靠每天的幻想，就只能是注定一無(wú)所獲的白日夢(mèng)了。