MBA職場(chǎng)：提高自我意識，你需要做到這兩點(diǎn)

自打小時(shí)候起，我就有著(zhù)很好的自我意識。我一直非常了解自己喜歡什么，不喜歡什么，看重什么，以及我是怎樣一個(gè)人。原因有二。一是我在青少年時(shí)期學(xué)到的道理，二是我在青年時(shí)期學(xué)到的道理。


少說(shuō)，多聽(tīng)

只有會(huì )內省，留意自己和身邊發(fā)生的事，才能好好了解自己?？梢酝ㄟ^(guò)觀(guān)察和傾聽(tīng)做到這一點(diǎn)。如果你一直在說(shuō)，那注意力和思維就是一直是對外發(fā)散的，基本沒(méi)有什么東西可以幫助你提高自我意識。在青少年時(shí)期，我說(shuō)的很少，觀(guān)察、傾聽(tīng)的很多。

這是因為環(huán)境的影響。雖然現在我身高有177，但當時(shí)我很瘦小，發(fā)育很遲。我幼兒園也上得早，所以等上了高中，大多數同學(xué)都比我高一頭，比我重8-20公斤。當時(shí)走在學(xué)校，我就像是走在巨人國里!

身材瘦小的人存在感很低。而且我當時(shí)還還很害羞，所以很少說(shuō)話(huà)，很多時(shí)間都用在思考上。但是在一個(gè)一對一的環(huán)境里，我還覺(jué)得挺自在的，但如果要面臨更多人，我就只會(huì )坐在一邊，觀(guān)察眼前發(fā)生的事情。我會(huì )消化、思考事情，留意自己的內心感受。我就是這樣提高自己的敏感度和自我意識的。

我的建議——我并不是讓你在人前閉上嘴巴，但可以試著(zhù)稍微少說(shuō)一點(diǎn)。不說(shuō)話(huà)時(shí)，留意你身處的環(huán)境。關(guān)注自己的感受。我說(shuō)的不只指你喜不喜歡某一件事，覺(jué)得這件事有沒(méi)有意思，還要問(wèn)問(wèn)自己，為什么會(huì )有這種感受?為什么你喜歡/不喜歡這種感受/這件事情?“我就是喜歡”或者“我就是不喜歡”這類(lèi)回答對自我意識沒(méi)什么幫助。要想“我喜歡/不喜歡，是因為……”這樣，你才能深入接觸內心的感受和想法。

如果你真的有話(huà)要說(shuō)，可以試試不用陳述性論調，而是采用提問(wèn)題的方式。愛(ài)問(wèn)問(wèn)題的人更內省，更知道自己想知道什么，看重什么。你也能從別人的回答中學(xué)到東西。這是個(gè)弄清楚事情的絕佳方式。另外，針對別人的方法說(shuō)事情，對提高自我意識起不到多大作用。

相信你的直覺(jué)本能

我從我叔叔那兒學(xué)到了關(guān)于提高自我意識的另一大方面。當時(shí)我差不多26歲，正在經(jīng)歷我人生中重大的職業(yè)轉變，我希望能從研發(fā)工程師轉行到商務(wù)領(lǐng)域。對我來(lái)說(shuō)，那是一段“覺(jué)醒”時(shí)光，我在努力探尋著(zhù)許多答案。尤其是如何搞清楚接下來(lái)我該入哪一行，從事哪份職業(yè)。因為我之前在做工程師時(shí)，毫無(wú)熱情可言，所以我不知道每天都做有熱情的事是怎樣一種感受。但我叔叔就是每天都在做能讓自己充滿(mǎn)熱情的事情。

所以我問(wèn)他，“你是怎么知道自己適合做哪件事的?”他告訴我：“相信你的直覺(jué)本能”。有人說(shuō)這是直覺(jué)，有人說(shuō)這是意識，但他說(shuō)，只要留意自己的感受，留意自己對事情的看法，就可以了。

他說(shuō)，每次他做的事情不適合他，或者到最后無(wú)法享受，感受不佳，都是因為他不夠相信自己的直覺(jué)本能。他忽視了內心深處的感受。由于報酬不錯，看上去不錯，或者“似乎這是個(gè)正確的選擇”，所以他還是去做了。

我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷。這些年來(lái)，我明白了，重大工作變動(dòng)或職業(yè)決定不在于對錯好壞，而在于我最看重哪些事。所以，我學(xué)會(huì )了要依賴(lài)自己的感受。當然，我也會(huì )征詢(xún)建議，考慮別人的觀(guān)點(diǎn)，但我一直明白，一切都只和我是怎樣一個(gè)人有關(guān)，我對這件事有著(zhù)怎樣的感受。我也一直明白，我做的一切，以及這件事能讓我多成功，多開(kāi)心，都取決于我最看重的因素。

我的建議——下一次，如果你對某件事感興趣，但內心感到不適，或對這件事有疑慮，不要忽視這些感受。不要去想其他人對這件事的看法，也不要想怎樣才算得上是正確的事。停下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己：“我為什么會(huì )有這種感受?”

是因為這件事不太適合你的個(gè)性或真正的興趣?是因為你沒(méi)有自信，怕自己做不了，做不好這件事?是因為你更對其他事情感興趣?無(wú)論哪種情況，這背后都是有原因的。否則，你也不會(huì )有這種感受。所以，逼著(zhù)自己弄明白究竟是什么原因。等你想出答案了，猜怎么著(zhù)?你對自己和所處情形的自我意識就這樣提高了。

最后，送大家一句話(huà)：與其錯過(guò)了好機會(huì )而后悔，不如在判斷的時(shí)候多花一些時(shí)間和精力，不要讓自己與好機會(huì )失之交臂！