快速閱讀技能煉成指南

一、什么是速讀？

　　速讀即快速閱讀，快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方法。它充分開(kāi)發(fā)快速閱讀者擴大視覺(jué)感知能力和左右腦協(xié)調快速處理視覺(jué)信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統閱讀中大腦的視覺(jué)中樞，語(yǔ)言中樞，聽(tīng)覺(jué)中樞對文字信息處理的環(huán)節從而達到眼看腦記，眼腦同步。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進(jìn)行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁(yè)內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。

　　二、哪些壞習慣在制約你速讀能力的提高？

　　1.回跳

　　回跳指的是讀完一個(gè)句子或段落后回過(guò)頭去重復閱讀。閱讀能力差的朋友往往過(guò)分依賴(lài)于重復閱讀以養成一種習慣。改變這種不良習慣的辦法就是讓自己閱讀大量難度適宜的讀物，這樣就不會(huì )因遇到生詞或不太懂的短語(yǔ)、句子或段落而回過(guò)頭來(lái)再看，以至養成回跳的習慣，除此之外，還可以用專(zhuān)業(yè)的訓練軟件，在強制的無(wú)回跳環(huán)境中訓練考研英語(yǔ)閱讀習慣。

　　2.指讀

　　指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指示物指著(zhù)一個(gè)個(gè)英語(yǔ)單詞進(jìn)行閱讀的習慣。這種指讀的單純機械運用不僅會(huì )減慢閱讀速度，而且還會(huì )把我們的注意力引向錯誤的方向。一個(gè)高效率的閱讀者不會(huì )注意單詞的位置，也不會(huì )在每個(gè)單詞上平均花費時(shí)間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內容上，也就是抓取關(guān)鍵信息。指讀的習慣實(shí)際上妨礙了眼睛運動(dòng)并限制了大腦的快速活動(dòng)能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣。在專(zhuān)業(yè)的快速閱讀訓練軟件中，每秒閃現一定長(cháng)度的字段，要求您在瞬間看清并理解記憶，可以有效地防止指讀習慣。

　　3.音讀

　　許多朋友都在考研英語(yǔ)考試中有音讀的習慣。音讀的主要弊病就是使閱讀速度和效率受說(shuō)話(huà)速度的限制。因為，正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。“一個(gè)有效率的讀者能夠只要看到印刷符號，就直接獲得意思，而不經(jīng)過(guò)聲音階段。”因此，要克服這種不良的閱讀習慣，就要訓練自己養成通過(guò)視覺(jué)器官直接感知文字符號的視讀能力。訓練時(shí)常用的方法為背景音樂(lè )干擾改善法，播放背景音樂(lè )或用有規律的噠噠聲來(lái)干擾習慣性地發(fā)音。

　　4.默讀

　　默讀有點(diǎn)類(lèi)似上面的音讀，是內心里的自言自語(yǔ)，清晰地發(fā)出并聽(tīng)著(zhù)每個(gè)字音。這種毛病亦是一種很壞的閱讀習慣，它直接影響到閱讀的速度和效率，并且矯正起來(lái)又比較困難。一般可以用背景音樂(lè )干擾法及強制提速法來(lái)改善默讀習慣。

　　另外，還有“注意力不集中”、“依賴(lài)字典”、“太在意語(yǔ)法”等不良的英語(yǔ)閱讀習慣，影響考研英語(yǔ)閱讀理解的閱讀速度。我們必須對癥下藥，通過(guò)多閱讀培養英語(yǔ)語(yǔ)感、專(zhuān)業(yè)的快速閱讀訓練等，來(lái)克服、改善這些習慣，贏(yíng)得寶貴的時(shí)間。

　　三、如何提升你的速讀能力？

　　1.按意群閱讀

　　平時(shí)要養成快速泛讀的習慣。不要指讀，默讀，正確的閱讀習慣應該是按照單詞的意群進(jìn)行閱讀，即閱讀時(shí)，將一個(gè)單詞作為中心詞，目光集中于此，同時(shí)掃過(guò)其附近相關(guān)的詞，將他們共同看做一個(gè)意群進(jìn)行理解。長(cháng)久以往形成了按意群閱讀的習慣后，會(huì )發(fā)現其實(shí)思維方式也在逐漸打開(kāi)和轉變：零碎的東西在被化零為整，而不是孤立的了。閱讀習慣質(zhì)量的提升帶來(lái)的是整個(gè)邏輯思維能力的改善。

　　2、多背單詞

　　考研英語(yǔ)的閱讀考的就是單詞量，我們在閱讀時(shí)如果老是遇到不會(huì )的單詞那是很耗費時(shí)間的。如果我們積累了足夠多的詞匯量，看一篇文章的時(shí)候碰不到幾個(gè)生詞，可想而知，速度的提高是難以避免的，因為你在單位單詞上停留的時(shí)間越少，對整個(gè)句子，乃至文段，就更能把握好。

　　3、注意力高度集中

　　看一篇文章的時(shí)候，要撇開(kāi)其他的私心雜念，做到心無(wú)旁騖，也就是說(shuō)要把自己思想融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是說(shuō)出來(lái)的，而是練出來(lái)的，一定要在平時(shí)自己做閱讀練習的時(shí)候嚴格要求自己?？匆黄恼碌臅r(shí)候要做到一口氣看完，不要斷斷續續，更不要養成邊看邊默念的習慣。

　　4、簡(jiǎn)化閱讀

　　考研英語(yǔ)閱讀時(shí)間有限，所以我們要學(xué)會(huì )簡(jiǎn)化閱讀。即瀏覽中可以不看與文章中心關(guān)系不大的句子和段落，直接閱讀后面的段落。很多人喜歡帶著(zhù)問(wèn)題看文章，這也是一種不錯的方法。

　　5、不斷練習

　　做任何事都是要不斷練習的，提高閱讀文章速度也不是一天練成的。我們要確保每天都給自己騰出來(lái)一段時(shí)間專(zhuān)門(mén)練習閱讀速度。當然這段時(shí)間是多長(cháng)因人而異，看自己的能力和需求了。在訓練的期間記得注意自己的變化(定期給自己計時(shí)，看平均一分鐘能讀多少個(gè)單詞)并根據自己的情況做適當的調整。

　　希望各位考研人能通過(guò)以上的分析和方法進(jìn)行實(shí)際操作，在速讀模塊上“更上一層樓”。