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導讀:無(wú)論是學(xué)習、生活或工作,有效的溝通無(wú)疑會(huì )為你加分,如果您還在為不會(huì )溝通苦惱,那是因為您還沒(méi)有看到這10種奇妙的方法。

1、傾聽(tīng),不要打斷 Listen without Interrupting.

 

靜靜的聆聽(tīng),是對他人的尊重,也是內心謙虛的表現。你若愛(ài)他,就多聆聽(tīng)!“心傲是滅亡的前導,心謙是光榮的前驅。”(箴言 18:12)

 

2、說(shuō)話(huà),不要指責 Speak without Accusing.

 

不要養成指責他人的習慣,尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯事情后,更渴望得到接納,而不是指責。就像你在犯過(guò)錯誤之后,所渴望的一樣。你若愛(ài)他,就不要指責!“我親愛(ài)的弟兄們,你們應知道:每個(gè)人都該敏于聽(tīng)教,遲于發(fā)言。”(雅各伯書(shū) 1:19)

 

3、給予,不要保留 Give without Sparing.

 

面對別人的懇求,不要拒絕。能幫助別人的時(shí)候,不要遲疑。你今天幫了別人,明天別人也會(huì )幫你。即使他們都辜負了你,你在天上的父,也會(huì )給予你百倍的賞報,因為祂把一切都看在了眼里。你若愛(ài)他,就不要保留!“正義的人,廣施不吝”(箴言 21:26)

 

4、祈禱,不要停止 Pray without Ceasing

 

愛(ài)一個(gè)人,不僅僅只是給他一點(diǎn)東西。愛(ài)與不愛(ài),并不是做給外人看的,而是做給自己的心看。請你常常在心里為他祈禱,不要停止。因為你真的愛(ài)他,就會(huì )讓他先住在你的心里。愛(ài)他,就時(shí)時(shí)為他祈禱!“自從我們得到了報告那天起,就不斷為你們祈禱,懇求天主使你們對祂的旨意有充分的認識,充滿(mǎn)各種屬神的智慧和見(jiàn)識。”(哥羅森書(shū) 1:9)

 

5、回答,不要爭執 Answer without Arguing.

 

人與人的相處,在于和睦,而不在于爭執。家庭里面的人們,常常為了證明自己有理,而不斷的為自己辯護,當每個(gè)人都在想著(zhù)證明自己是正確的時(shí)候,爭吵就不可避免。到最后,爭論并沒(méi)有帶來(lái)和睦,反而是隔膜越來(lái)越大。你若愛(ài)他,就不要爭執! “干餅一張而平安共食,勝過(guò)滿(mǎn)屋佳肴而互相爭吵。(箴言17:1)

 

6、分享,不要假裝 Share without Pretending.

 

如果你真的在乎一個(gè)人,那么把你真實(shí)的自己與他分享。不要總是帶著(zhù)虛假的面具,裝出一副迎合他的樣子。假裝,并不會(huì )讓對方對你的喜歡增加一層,反而會(huì )在時(shí)間的流失中, 慢慢失去對你的信任。做最真實(shí)的自己,堅守來(lái)自天主的真理。你若愛(ài)他,就不要假裝!你要在“愛(ài)德中持守真理,在各方面不斷長(cháng)進(jìn)”(參閱厄弗所書(shū)4:5)

 

7、享受,不要抱怨 Enjoy without Complaint.

 

人在生活中,常常會(huì )陷入抱怨的漩渦。妻子抱怨丈夫,父母抱怨孩子,學(xué)生抱怨老師, 老板抱怨下屬。每一個(gè)人總覺(jué)得對方虧欠了自己,每一個(gè)人都覺(jué)得自己受盡了委屈。但很少有人會(huì )在抱怨的同時(shí),捫心自問(wèn),我是否也會(huì )成為別人抱怨的對象,我是否也曾虧欠過(guò)別人, 讓別人受盡委屈?抱怨,并不能解決事情,只會(huì )讓原本微小的事情越變越大。抱怨可以讓你一時(shí)解氣,但最終卻會(huì )使你的氣量越變越小,自己把自己孤立出別人的世界。你若愛(ài)他,就停止抱怨!“你們做一切事,總不可抱怨,也不可爭論 ”(斐里伯書(shū)2:14)

 

8、信任,不要動(dòng)搖 Trust without wavering.

 

很多時(shí)候,我們失去一個(gè)自己所愛(ài)的人,并不是誰(shuí)把他奪走了,而是我們一步步將他推走。推走,不是因為我們不珍惜,而是因為我們太珍惜。太珍惜,就總想把他抓在自己的手里,慢慢的干涉多了,自由少了;專(zhuān)橫多了,信任少了,隱藏多了,交流少了。愛(ài),是信任中的責任,而不是猜疑中的束縛。“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐” (哥林多前書(shū)13:7)

 

9、原諒,不要懲罰 Forgive without Punishing.

 

不是別人做錯了事情,就一定要去懲罰。你是為了他的成長(cháng),而不是為了讓他難堪。有時(shí)候寬恕的力量勝過(guò)懲罰,柔軟的力量強過(guò)堅硬。當你年老時(shí),牙齒已經(jīng)掉落,舌頭卻依舊健康。不要把別人的犯錯,化為自己內心報復的機會(huì )。愛(ài)他,就原諒不要懲罰。“上主慈悲為懷,寬宏大方,緩于發(fā)怒,仁愛(ài)無(wú)量。”(詠148:8)

 

10、承諾,不要忘記 Promise without Forgetting.

 

說(shuō)過(guò)的話(huà),總不要忘記。做不到就不要輕易承諾,愛(ài)你的人,不在乎你給他什么東西,卻在乎你兌現諾言這個(gè)行為。愛(ài)一個(gè)人,就不要讓他對你的盼望落空,多次的等待看不到結果,會(huì )讓他以為在你心里已經(jīng)沒(méi)有了位置。愛(ài)他,就承諾不要忘記。“希望遲不兌現,令人心神煩惱;愿望獲得滿(mǎn)足,是株生命樹(shù)。”