當目標不再重要，我們該去哪里尋找意義？

         從記事起，伊恩(化名)就在他住的愛(ài)爾蘭小鎮里成功地經(jīng)營(yíng)著(zhù)一家酒吧。伊恩在鎮上頗為知名。他有許多朋友，都是他在他們來(lái)吃喝的時(shí)候認識的。他也一直過(guò)得非常開(kāi)心。

最終，伊恩決定賣(mài)掉他的生意。他的存款和賣(mài)掉生意所賺到的錢(qián)，已經(jīng)足以讓他繼續舒服地過(guò)日子。他已經(jīng)準備好好放松，享受他之前努力的成果。

可是，忽然之間，他變得憂(yōu)郁了。15年過(guò)去了也沒(méi)能好轉。

像伊恩這樣的故事，我看過(guò)許多：一位投資銀行的首席執行官、一位著(zhù)名的法國歌手、一位連鎖雜貨店的創(chuàng )辦人兼主席、還有一位高級政府官員。這些都不只是故事;而是我認識(或曾經(jīng)認識)的人。

他們有幾個(gè)共同點(diǎn)：他們很忙，又非常成功。他們擁有的錢(qián)足夠讓他們非常舒服地過(guò)完下半輩子。然而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，他們變越來(lái)越抑郁。

到底是怎么回事?

一種典型的答案是：人們在生活中需要有目標，而當我們停止工作的時(shí)候，我們就失去了目標。但是，許多我看到的陷入這種狀況的人還在繼續工作：那位法國歌手就繼續唱歌，那位投資銀行家也繼續經(jīng)營(yíng)了一項基金。

或許變老本身就是令人憂(yōu)郁的。但是，我們也都認識一些活到耄耋之年卻仍然快樂(lè )的人。而有些陷入這種處境的人也并不是年老。

我認為，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。解決方法比永遠工作或永遠保持年輕更合理。

得到金錢(qián)和事業(yè)成功的人，一定是他們在擅長(cháng)領(lǐng)域的執行和分析大師。他們的抉擇影響了許多其他的人，而他們的忠告，也會(huì )被人積極采納。

很多時(shí)候，他們的自我概念以及強烈的自我價(jià)值都會(huì )通過(guò)他們所做的事、所說(shuō)的話(huà)、所思考的想法、甚至所感受到的感受傳達出來(lái)，并且被人重視。

想一想伊恩。如果他更換了菜單、調整了營(yíng)業(yè)時(shí)間、或者聘請新的員工的話(huà)，他的這些行為就會(huì )直接影響到鎮上的人們的生活。就連他的友情，大多數都是以他身為酒吧業(yè)主為基礎而建立起來(lái)的。他的生意讓他跟周?chē)纳鐓^有了密切的關(guān)系。

相關(guān)性是重點(diǎn)。只要我們保持與周?chē)穆?lián)系，我們幾乎在各個(gè)層面上都會(huì )有豐富的收獲。但是，一旦我們失去了這個(gè)聯(lián)系呢?失聯(lián)可能會(huì )非常痛苦。

隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，我們必須學(xué)會(huì )了解并掌握我們并不愿意花費一生時(shí)間追求的事物。我們需要掌控“不相關(guān)”。

這絕不只是一個(gè)退休的問(wèn)題。我們許多人為了讓自己變得重要，反而變得不健康，最終也會(huì )不快樂(lè )。讓自己變得重要，反而使自己不堪重負、過(guò)度忙碌地應對每一個(gè)要求，好像一個(gè)消防員緊急地應對一個(gè)六級火災一樣。我們真的那么必不可少嗎?

不管是在事業(yè)中還是在生活里，我們如何適應自己變得不那么重要，可能會(huì )比變得重要更為值得關(guān)注。

如果我們失去了工作的話(huà)，適應自己“其實(shí)沒(méi)那么重要”的狀況，同時(shí)不陷入憂(yōu)郁，是我們在找到另一個(gè)工作之前的關(guān)鍵生存技巧。如果經(jīng)理和領(lǐng)導者想要擴大他們的團隊和企業(yè)，就必須讓自己變得沒(méi)那么重要，這樣才能讓其他人變得更重要，同時(shí)也成為領(lǐng)導者。我們在生命的某一個(gè)階段，或者在某些時(shí)候，我們總會(huì )變得不那么重要。這時(shí)的問(wèn)題是：你能夠接受嗎?

僅僅只和別人坐在一起，感覺(jué)如何?

你能夠只是聆聽(tīng)一個(gè)人的問(wèn)題，而不是老想著(zhù)去解決它嗎?

在沒(méi)有任何特別的目的的前提下，你能夠快樂(lè )地和別人保持聯(lián)系嗎?

我們許多人(但是不是每個(gè)人)能快樂(lè )地獨處幾天。理解我們所做的事，對這個(gè)世界不重要。但是如果要獨處一年呢?或者十年呢?

盡管如此，這種“不相關(guān)”，仍有一線(xiàn)希望：那就是自由。

當你的目標轉換至此的時(shí)候，你就能為所欲為。你可以冒險。你可以有勇氣。你可以分享一些可能不會(huì )受歡迎的想法。你能夠以真實(shí)的態(tài)度面度生活。換句話(huà)說(shuō)，當你不再擔心你的行為會(huì )有什么影響的時(shí)候，你就能夠更充實(shí)地做回自己。

這一線(xiàn)希望，或許就是我們的抗抑郁藥。享受伴隨“不相關(guān)”而來(lái)的自由，可以幫助我們避開(kāi)憂(yōu)郁，并且享受在退休之后的生活。即便對于那些曾經(jīng)以事業(yè)為中心的人來(lái)說(shuō)，也是如此。

那么，舒服地應對“不相關(guān)”的的感覺(jué)，甚至是那種結束職業(yè)生涯所感受到的那種深深的“不相關(guān)”，應該是怎樣的呢? 可能是你能夠純粹為了經(jīng)歷一件事物去做事。享受那項活動(dòng)，而不是擔心它的結果;承認你的存在，而不是擔心你的影響。

以下是幾個(gè)小方法，讓你立刻開(kāi)始體驗應對“不相關(guān)”：

1. 一天只在辦公桌前查幾次電郵。避免每天早上第一件事就是查郵件，或者在任何工作間隙查郵件。

2. 當你認識新朋友的時(shí)候，盡量不要跟他們聊工作。談話(huà)時(shí)注意一下你有多么頻繁地使自己看似重要(分享你那天做了些什么、你要去哪里、你有多忙)。注意分辨一下哪些是僅僅為了建立聯(lián)系而說(shuō)話(huà)，而為了讓自己顯得重要而說(shuō)話(huà)。

3. 當一個(gè)人分享他的難題的時(shí)候，只去聆聽(tīng)，不要提供解決方法。(如果你這么對待職員的話(huà)，另一個(gè)好處就是，他們就會(huì )變得更有能力、更能自給自足。)

4. 就算是一分鐘也好，嘗試坐在公園的長(cháng)椅，不做其他任何事(之后可嘗試五或十分鐘)。

5. 沒(méi)有企圖心地和陌生人聊天(我今早就和出租車(chē)司機這么做來(lái)著(zhù))。享受著(zhù)種互動(dòng)，也享受認識這個(gè)人，只為了心情愉快。

6. 創(chuàng )作一個(gè)美麗的事物，只為自己欣賞，而不把它展示給別人看。注意發(fā)現你沒(méi)有出力而存在的美麗事物。

當你專(zhuān)注現在而不需要解決或證明任何事物的時(shí)候，注意一下會(huì )發(fā)生什么樣的事情。請注意當你和周?chē)氖澜缰械臎Q策、行為和結果不相關(guān)的時(shí)候，事情是如何解決的。這樣你就會(huì )感受到簡(jiǎn)單和漫無(wú)目的的互動(dòng)的樂(lè )趣。