MBA職場(chǎng)：想培養強大的心智？ 你得做到這四點(diǎn)...

　　心智強大的人，能承擔巨大壓力而且能在壓力下保持專(zhuān)注的人都有一套主動(dòng)管理思考方式的辦法。其實(shí)有點(diǎn)類(lèi)似專(zhuān)業(yè)高爾夫球員揮桿的過(guò)程。

　　打高爾夫時(shí)，每一球打出前都有準備過(guò)程，包括多個(gè)動(dòng)作，握桿，站直，將姿勢調整好準備揮桿。能有強大的心智強大非常有益，尤其是混跡商界時(shí)，如果你想培養強大的心智，第一步可以在決策過(guò)程中應用打高爾夫的揮桿過(guò)程。

　　高爾夫揮桿式思考是包括四步，可以應用在各種思考過(guò)程中。我稱(chēng)之為“垃圾思考法”（CRAP）：清晰-相關(guān)-精確-準確。

　　1.Clarity（清晰）

　　這是第一步。大多數人溝通時(shí)都表達不清意思，說(shuō)明腦子里就沒(méi)想好。人們經(jīng)常告訴別人不要做什么，但要說(shuō)清楚希望別人做什么卻很難。其實(shí)只要照實(shí)說(shuō)就好，小時(shí)候父母都是這么說(shuō)的。

　　“過(guò)馬路要看兩邊?！?/P>

　　“為什么？”

　　“不要被車(chē)撞了?！?/P>

　　但真正的目標到底是不被車(chē)撞，還是過(guò)馬路？大腦思考的方式是：如果聽(tīng)到“不要”做什么，“不要”后面的內容反而會(huì )成為關(guān)注的重點(diǎn)。不要想象一只長(cháng)著(zhù)紫色軟軟大耳朵，身體粉色的大象。別想了！

　　如果對高爾夫球手說(shuō)，“不要打進(jìn)水坑！”

　　結果球飛哪了？噗通！瞄得還真準！

　　別打進(jìn)沙坑。別把牛奶灑了。別搞砸了。別丟球。別把東西掉進(jìn)縫隙里。別弄丟幾百萬(wàn)美元的賬戶(hù)。然而下意識里，壞事變成了新目標。

　　所以要想訓練強悍的心智第一步就是想清楚要做什么。做決定時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，真正想要的結果是什么？

　　2.Relevance（相關(guān)性）

　　要達到明確設定的目標，碰到事應該多問(wèn)一句，“有關(guān)系么？”

　　對高爾夫球手來(lái)說(shuō)，沙坑，水坑還有樹(shù)有關(guān)系么？目標是什么？是球洞。所以沙坑與目標并不相關(guān)。

　　再看看辦公室。你有沒(méi)有參加過(guò)跟目標無(wú)關(guān)的會(huì )議，最后白白在沙坑里浪費兩小時(shí)？你生命里的那幾個(gè)小時(shí)可再也不會(huì )回來(lái)了。如果沒(méi)有明確的目標，或是想不清楚要做什么，思考時(shí)想要避開(kāi)沙坑就會(huì )有困難。

　　要專(zhuān)注在相關(guān)的事情上，多問(wèn)自己“這有關(guān)系么？這件事對達成目標有幫助還是有壞處？”

　　3.Accuracy（精確）

　　如果目標明確了，又能辨明沙坑，就得更進(jìn)一步。思考和溝通時(shí)要盡量精準，要把事實(shí)與真相區分開(kāi)。

　　事實(shí)與真相是完全不同的。事實(shí)是真實(shí)存在的，事實(shí)只是訊息，是中立的，獨立的，客觀(guān)的。我以前當過(guò)警察，工作就是尋找事實(shí)。如果案件上了法庭，事實(shí)就會(huì )成為證據，但證人都要發(fā)誓說(shuō)出真相。到底哪個(gè)更可靠？證據還是目擊證人？實(shí)際上，目擊證人并不可靠?！罢嫦唷敝徊贿^(guò)是人們對事實(shí)和情況的解讀，最后變成生活經(jīng)歷。

　　做重大決定之前一定要問(wèn)自己：“這是我認為的真相，還是確實(shí)存在的事實(shí)？”

　　4.Precision（準確）

　　當我們認為某件事不僅是真相，而且是事實(shí)，就該問(wèn)，“這件事還能更準確點(diǎn)么？”要強調準確性和細節。工作中經(jīng)常遇到老板一聲令下加了活，還來(lái)一句“盡快給我?！?/P>

　　“盡快”到底是事實(shí)還是真相？其實(shí)“盡快”是真相，對不同的人來(lái)說(shuō)意義各不相同。

　　“老板，你什么時(shí)候要？”

　　“周三之前，本周?！?/P>

　　現在真相漸漸靠近事實(shí)，這時(shí)候再追問(wèn)，“事實(shí)能更清楚些么？”是的。周三可是一整天。

　　“老板，周三的什么時(shí)候要呢？”

　　“東部時(shí)間中午12點(diǎn)前?！?/P>

　　如果能堅持每天練習，逐漸習慣CRAP式思維方法，慢慢改變思考、情緒和態(tài)度，強大的心智就離你不遠了。

　　思考時(shí)借鑒高爾夫揮桿過(guò)程，會(huì )逐漸形成意識，做決定時(shí)考慮會(huì )更周全，從而爭取更大的成功。一開(kāi)始需要專(zhuān)心練習，但只要努力訓練，揮桿的過(guò)程只憑“感覺(jué)”即可完成。

　　來(lái)源:財富中文網(wǎng)

　　選擇success，選擇成功！MBA全國免費咨詢(xún)電話(huà)：400-010-9168.